As 'n kind volgens die regime leef, terselfdertyd opstaan en gaan lê, kom daar meestal nie probleme met slaap voor nie. Maar as u gesin 'n aktiewe lewenstyl voer, gereeld êrens reis of van onverwagte uitstappies hou, is dit soms nodig om die kind vinnig in die bed te sit en nie altyd op die gewone tyd nie.
Die maklikste manier is om 'n baba wat aan die baba gee, te laat slaap, tot 3-4 maande. Die belangrikste ding wat hy nodig het, is warmte en versadiging. Voer die baba goed, hou dit regop (u wil nie hê hy moet oor 'n halfuur wakker word nie!). Om die lug uit te laat, wikkel 'n bietjie en druk jou maag na jou toe. Plaas dit dan op 'n luier of handdoek en draai dit stywer toe. U hoef nie te weet hoe om in te bad nie - maak net die handvatsels toe sodat dit teen u liggaam gedruk word. Vou dit net saggies uit nadat u baba aan die slaap geraak het.
Elke ouer besluit self of sy kind 'n dummy nodig het, maar die feit bly staan - daarmee raak die kind baie vinniger aan die slaap. Druk die baba naby jou sodat sy neus amper in jou bors of oksel begrawe is en skud hom in jou arms - jy sal sien hoe die oë vanself sluit.
Dit is nog meer effektief om die baba in 'n stootwaentjie in die bed te sit. Gladde bewegingsiekte maak die baba vinnig moeg en hy raak aan die slaap. Kinderwagens met sagte skokbrekers is veral gemaklik - probeer om die tempo en rigting van die swaai te verander op soek na die beste. Daar is ook spesiale sentrums met verskillende maniere van bewegingsiekte.
Dit is moeiliker om 'n ouer baba in die bed te sit. Vars lug werk goed, veral in die winter of buite die seisoen. Maak al die vensters oop en draai die kind warm toe sodat die begeerte om uit te stap en te hardloop vanself sal verdwyn. 'N Warm bad is baie rustig. Giet in warm water en sit die kind. Voeg warmer water by as die water afkoel (maar sodat die kind nie ongemaklik voel nie). In 'n warm bad begin babas dadelik gaap, en nadat hulle in die bed gekom het, raak hulle vinnig aan die slaap.
Verbind oorreding en sprokies na twee jaar. 'N Rustige verhaal oor bosdiere, kinders, goeie helde sal 'n kind aanspreek, veral as dit deel word van die aandritueel. Probeer om nie wolwe, baba-yaga, bose towenaars te noem nie, al hou die kind daarvan. U kan in die toekoms iets aantrekliks belowe, net sodat die baba nie te opgewonde raak nie. Om u kind vinnig in die bed te sit, gee hom 'n gunsteling speelding, selfs 'n speelgoedmotor of 'n robot, en vertel hom dat sy ook wil slaap.
