Nie alle kinders geniet 'n sekere roetine nie, maar sielkundiges en mediese beroepslui voer eenparig aan dat 'n gevestigde daaglikse roetine 'n kind die nodige vertroue en beskerming gee. Om op 'n spesifieke tyd te gaan slaap, is baie belangrik omdat in hierdie geval is die kind se slaap rustiger en sterker, en in die oggend word die baba vars wakker en uitgerus. Maar hoe om die krummel behoorlik en vinnig te lê?
Instruksies
Stap 1
Stel 'n soort ritueel voor slaaptyd op wat elemente van die spel bevat. Die belangrikste taak is dat die kind graag wag vir die aand wanneer u 'n interessante sprokie vir hom vertel of saam na 'n boek met kleurvolle prente kyk. En as elke dag met grille en trane eindig, bring dit u of die kind nie tot vreugde nie. Dit is baie belangrik om nie al die aandaktiwiteite vinnig te laat draai nie - die baba sal beslis voel dat u senuweeagtig is en vinnig van hom ontslae wil raak. Die tyd voor slaaptyd is 'n wonderlike geleentheid vir u en die vader van die baba om hom te wys hoe lief u hom het, en dit sal ook 'n kalmerende uitwerking op u hê.
Stap 2
Nadat die baba sy tande geborsel en in sy slaapklere verander het, gaan jy saam met hom na die slaapkamer en sit hom in die bed. U kan hom vir 'n kort tydjie met sy gunsteling speelding of 'n rustige speletjie laat speel. Maak veral seker dat die kind in sy kamer bly. Sê vir die baba na 5-10 minute dat hy 'n boek kan kies en jy lees dit vir hom, maar dit sal net gebeur as hy gaan slaap. Heel dikwels vra kinders hulle om dieselfde boek snags vir hulle voor te lees, miskien sal jy vir die honderdste keer verveeld wees om oor Aspoestertjie of Puss in Boots te lees, maar dit nie vir die kind wys nie. Nadat hy 'n bekende verhaal gehoor het, sal die baba vinnig bedaar en aan die slaap raak.
Stap 3
Wees ferm. Hoe ouer die kind is, hoe meer begin hy immers met allerlei truuks sodat jy langer by hom kan bly. In hierdie geval word u aanhoudend en geduldig vereis. Bedek die baba goed, soen goeie nag, verdof die lig in die kamer en moenie vergeet om dit effens oop te laat wanneer die kind weggaan sodat die kind nie voel dat u van hom afgesper is nie.
Stap 4
Kom terug as jy die baba hoor huil. Maar laat hom nie uit die bed opstaan nie. Gee hom 'n fopspeen of gunsteling speelding en bly by die baba totdat hy bedaar. Maak nie saak hoe moeg jy is nie, jy moenie vererg word en op die krummel skree nie. Dit gee presies die teenoorgestelde resultaat: die baba huil nog meer, en dit sal baie moeilik wees om hom te kalmeer en neer te lê.
