Baie ouers kom voor die onwilligheid van die kind om vinnig te eet. Die kind kan lank in die bord rondsteek, en vermy natuurlik die onaangename prosedure. Om u kind vinnig te leer eet, moet u sy ontbyt, middagete en aandete van moeitevolle aktiwiteite in interessante avonture verander.
Instruksies
Stap 1
Ontdek die smaakvoorkeure van u kind en raadpleeg 'n voedingsdeskundige. Kinders wil dikwels nie vinnig eet nie, omdat hulle eenvoudig nie hou van wat hulle ouers vir hulle voer nie. Gestel 'n kind haat pap, maar stem maklik in met pasta. Maak 'n lys van geregte wat geskik is vir die kind, beide in terme van die samestelling van die nodige stowwe en die smaakvoorkeure. En dan sal u u probleem half oplos.
Stap 2
Leer u kind om tafeletiket te eet. Soms is dit nie maklik vir kinders om self met 'n vurk om te gaan nie, of meer nog met 'n vurk en mes nie. Leer die kind om met verskillende toestelle te eet, of gee die geleentheid om te eet waaraan hy gewoond is, maar moenie hom uitskel vir sy keuse nie. Dit kan ook die proses van eet van voedsel versnel.
Stap 3
Verander kos in 'n prettige avontuur. U kan 'n stel pragtige borde koop en vra om alles te eet om die tekening te sien. As u twee kinders het, kan u probeer om 'n kompetisie te reël - kos vir spoed. Belangriker nog, sorg dat hulle dit nie oordoen nie en nie verstik nie. Nog 'n goeie manier is om voor 'n interessante TV-program of spotprent te eet. Dek die tafel 15-20 minute voor die begin van die tekenprent en vra hom om klaar te eet voordat die pret begin.
Stap 4
Laat u kind teen verskillende pryse eet. Alles moet in matigheid wees. U hoef nie heeltyd vinnig te eet nie. Byvoorbeeld, oor naweke of saans tydens aandete, as u nie nodig het om u skool of kleuterskool gereed te maak nie, is dit heel moontlik om langer aan tafel te sit. Gesels, neem jou tyd om te eet. Die kind moet verstaan dat stadig eet nie 'n nadeel is nie, nie iets verbode en aantrekliks nie. Dit is maar een van die gedrag wat nie altyd gebruik moet word nie, maar wanneer daar tyd is. Hoe meer ontspanne hy die vraag benader, hoe vinniger sal hy leer om die eerste te wees wat alles eet wat op sy bord gesit is.
