Judo is 'n gevegsport wat sy oorsprong in Japan het. In judo word stakings nie beoefen nie. Dit is 'n worstelende sport, met die doel om die teenstander op die rug te laat val binne die rame op die mat.
Instruksies
Stap 1
Fisiese ontwikkeling
'N Judokind ontwikkel veral sy motoriese vaardighede en buigsaamheid. Hy sal dikwels moeg word, want die judokursus duur van 'n uur tot anderhalf. Maar dit sal goeie moegheid wees, wat die oortollige energie van ons kinders na fisieke aktiwiteit lei.
Stap 2
Leer om die reëls te respekteer
Gedurende die eerste les sal die onderwyser die rituele wys wat daarop gemik is om die onderwyser, die opponent te respekteer en u voorberei vir die les. Boë en groete, respek vir 'n groep studente as hulle te laat is, die behoefte om hul skoene uit te trek wanneer hulle die tatami betree, die afskeidsritueel, al hierdie kalm atmosfeer leer die kind om die gedragsreëls te respekteer.
Stap 3
Onderrig van deursettingsvermoë, deursettingsvermoë
Na 'n paar maande se gereelde en ywerige oefening sal die jong judoka 'n klein eksamen oor die verworwe kennis slaag en sy wit gordel kan verruil vir 'n geel (of geelwit as hy nog baie klein is). Dit is 'n belangrike oomblik in die lewe van 'n judoka, wat u toelaat om die werk te evalueer en te verstaan wat hy kan bereik deur deursettingsvermoë en werk.
Stap 4
Bekostigbare sport
Opleiding word gewoonlik deur ouderdomsgroepe aangebied. Die oefeninge is aangepas volgens die gewig en grootte van elkeen. Klasse word aangebied vir beide seuns en dogters. Dit is beslis 'n wonderlike geleentheid om nuwe vriende te maak. Judo is 'n baie bekostigbare sport. Dit is nodig om klere (judogi) aan te koop, wat dikwels met 'n gordel verkoop word, en betaal vir klasse in die klub.
Stap 5
Ontdek 'n nuwe kultuur
Alle tegnieke het name wat uit die land van die Rising Sun kom. 'N Wyse onderwyser sal 'n parallel trek tussen die verlede en die hede van hierdie antieke kultuur.
Stap 6
Vermoë om stres te hanteer
Alle jong judokas het dit ervaar … Dit is 'n bietjie spanning wat hulle teëkom as hulle teen 'n sterker teenstander op die mat val. Hierdie sensasie is van kleins af beskikbaar, en kinders sal leer om te wen en verslaan te word.
