Borsmelk is die beste kos vir 'n pasgebore baba. Moenie bekommerd wees as die bedrag dramaties gedaal het nie. Dit is nie 'n rede om die baba na die mengsel oor te plaas nie. Laktasie kan en moet vasgestel word.
Instruksies
Stap 1
Normale laktasie moet voor aflewering versorg word. Wanneer u 'n kraamhospitaal kies waarin u baba gebore sal word, moet u die eerste baba aan die bors vasmaak. Dit is die beste as dit 'n paar minute na die geboorte gebeur. Vroeë gehegtheid help om 'n psigo-emosionele verband tussen moeder en baba te bewerkstellig, en veroorsaak ook die laktasiemeganisme.
Stap 2
Die hoeveelheid melk word beïnvloed deur die voedingstelsel van die baba. Wend die baba op aanvraag aan en moenie dit afskeur voordat hy die bors alleen los nie. As u sien dat die kind nie genoeg eet nie, moet u hom nie met formule voed nie. Verhoog die frekwensie van voedings. Die brein sal 'n sein ontvang dat die baba meer kos nodig het, en die laktasie sal begin toeneem met elke aanhegting.
Stap 3
Die rede vir die agteruitgang van laktasie kan die gemoedstoestand van die moeder wees. Probeer meer rus, slaap genoeg, stap in die vars lug. Voer jou baba in 'n gemaklike posisie. In plaas daarvan om vooroor te buig en 'n halfuur met ongemak in die rug te sit, plaas 'n kussing onder u baba. Gooi alle probleme en bekommernisse weg tydens die voeding, pas die golf van die baba in.
Stap 4
Om baie vloeistowwe te drink, is noodsaaklik vir goeie laktasie. 'N Moedende moeder moet minstens 2 liter vloeistof per dag drink. Dit is nie nodig om slegs water te drink nie; neem suiwelprodukte, tee met melk, sappe, kruietee (komyn, anys, suurlemoenbalsem) in u dieet in. As u 'n voedingsregime ingestel het, drink 'n beker warm vloeistof 'n halfuur voordat u die baba vassteek. Dit is ook die moeite werd om die daaglikse spyskaart te diversifiseer. Probeer elke dag vleis, vis of pluimvee, maaskaas, harde kase, groente, vrugte en neute eet.
Stap 5
Probeer 'n borsmassering voordat u borsvoed. Maak 'n luier of handdoek nat met warm water en smeer dit op u bors vir 'n paar minute. Plaas u bors so dat dit tussen u linker- en regterpalm is en maak terselfdertyd sirkelbewegings in die kloksgewyse rigting. Die hitte help die buise om oop te gaan en die massering help die melk om beter te beweeg. Vir dieselfde doel kan u u baba direk in 'n warm bad voer.
Stap 6
Laktasie is 'n sikliese proses. Krisisse waarin die hoeveelheid melk geproduseer word, is normaal. Hulle kom meestal voor in die eerste drie maande na die geboorte van 'n kind en duur 3-4 dae. Moenie skrik as u baba gister "ten volle" geëet het nie, maar vandag huil hy hard weens die gebrek aan melk. Verhoog die frekwensie van borsvoeding en vul nie die formule aan nie. Na 'n paar dae sal alles vanself regkom.
