Moderne sielkundiges en opvoeders wys op die dubbelsinnigheid van konflik in die gesin. Met behulp van konflik kan u vriende verloor, die verhouding met familielede verbreek. En baie probleme kan opgelos word as die konflik nie sloer nie, nie chronies raak nie, as iemand etiese maniere ken om uit 'n konfliksituasie te kom.
Nodig
Die vermoë om u emosies te beheer. kennis van nie-konflik kommunikasietegnieke
Instruksies
Stap 1
U moet nie u negatiewe houding teenoor iets of iemand versag voordat hierdie houding 'n sterk irriterende faktor geword het nie. Beter om dit dadelik te sê. Byvoorbeeld: "Ek hou nie daarvan om soggens eiers te eet nie." U hoef dit nie dag na dag geduldig te eet nie, terwyl u woede en irritasie by u ophoop. Dit is nie nodig om te wag totdat hierdie negatiewe gevoelens uitbars en soos lawa uit 'n vulkaan spat nie.
Stap 2
Praat meer gereeld met mekaar oor alles. En dit is glad nie nodig dat dit slegs belangrike sakegesprekke moet wees nie. In 'n gesin kan dit 'n "byeenkoms" of 'n gewone tydverdryf wees. Heel dikwels is ons bang om 'n ander persoon aanstoot te gee en is dit soggens en saans stil, ons is stil oor naweke by die TV en weet dus nie waaroor ons op vakansie moet praat nie. As gevolg hiervan ken ons mekaar eenvoudig nie en weet ons nie watter gedagtes agter hierdie stilte skuil nie.
Stap 3
U moet nie gereeld vir 'n geliefde sê dat hy iets verkeerd doen nie. Gebruik “I-Messages”: “Ek raak baie ontsteld en voel eensaam as ek nie die hele dag met jou kan praat nie,” “Ek neem aanstoot aan allerhande klein dingetjies en kan niks daaraan doen nie,” en so aan. In hierdie geval dui die persoon sy gevoelens aan, anders kan ander eenvoudig nie besef dat jy aanstoot neem aan iets nie. As die konflik reeds ryp is en op die punt staan om in vlamme te bars, kan jy die teenoorgestelde taktiek gebruik: kommunikasie vermy, om nie om mekaar tot negatiwiteit uit te lok.
Stap 4
Om 'n konfliksituasie op te los, is dit soms belangrik om 'n derde party te betrek, want teenstanders in 'n konfliksituasie is emosioneel en beoordeel nie altyd die uitkoms daarvan, hul sterk punte en vermoëns sinvol nie. Die bemiddelaar kan, indien nie versoening doen nie, dan 'n persoon wees wat kalm inligting van een botsende persoon na 'n ander kan oordra, 'n redelike versoenende besluit kan neem. Die bemiddelaar kan en wys aan elke deelnemer aan die konflik die ongewenste gevolge daarvan, wat die ontwikkeling daarvan kan stop. Onthou die posbode Pechkin wat telegramme van Matroskin na Sharik en terug stuur.
Stap 5
As die konflik reeds in 'n akute stadium oorgegaan het, is die belangrikste nie om mekaar beledigings toe te laat nie. Dit sal geensins help om uit 'n moeilike situasie te kom nie, maar sal die verdere ontwikkeling daarvan uitlok. U kan die tegniek "Laat ons dit uitvind" toepas. Een van die partye in die konflik neem die vrymoedigheid om aan te bied om aan die onderhandelingstafel te gaan sit en die redes vir so 'n botsing direk te verstaan. 'N Skriftelike beroep op die teenstander is ook moontlik. Met hierdie metode kan iemand kalm dink, begryp en skryf alles wat hy wil sê.
