Die tariewe vir die hospitaal moet vinnig wees, dus moet u vooraf al die nodige dinge voorberei. Dit is raadsaam om te alle tye basiese dokumente saam te neem, want die bevalling kan oral en op enige tyd begin.
Maak vooraf 'n sak met goed en dokumente bymekaar, verkieslik reeds op 35-36 weke van swangerskap. Van hierdie tyd af kan die bevalling immers vóór die skedule begin, en u het geen minuut om gereed te wees nie.
Sit rubberpantoffels in 'n plastieksak en draai dit in 'n aparte sak, wit sokkies. 'N Geboortejurk word by die opnameafdeling uitgedeel, tensy die hospitaalreëls anders bepaal. Gryp twee elastiese verbande as u spatare het.
Sit die nodige higiëne-voorwerpe in 'n wasbare kosmetiese sak: higiëniese lipstiffie, nat doekies, 'n tandeborsel en pasta, seep en 'n spons. Neem seker dat u 'n skeermes gebruik, want diegene in kraamhospitale is nie die beste opsie nie. Sit u selfoon daar in die skoonheidstas. Let daarop dat u gevra kan word om alle goue juweliersware te verwyder. U kan slegs 'n kruisie agterlaat, maar aan 'n gewone tou. Gryp 'n handdoek.
Plaas u dokumente in 'n aparte vouer. By opname in die hospitaal moet u 'n paspoort, 'n mediese polis, 'n ruilkaart, 'n geboortesertifikaat, 'n geboortekontrak hê (indien dit gesluit word). As u met kontraksies na die hospitaal kom, moet u 'n stuk papier hê met die tydsinterval tussen kontraksies. Dit sal die dokter help om te weet wat die begin van die kraam is. Op dieselfde stuk papier hieronder, met groot letters, kan hy skryf: "As my bevalling en die baba in 'n bevredigende toestand is, vra ek u om die volgende te doen: plaas die baba op sy maag, plak dit aan die bors."
As u saam met u man kraam, moet hy ook 'n sak goed inpak. Trek rubberpantoffels, katoenen sokkies, 'n T-hemp en sweetpakbroek aan. By die ontvangstoonbank kry hy 'n toga en 'n hoed. Daarbenewens kan u 'n weggooimasker sit. Sommige kraamhospitale vereis dat bediendes die nodige mediese sertifikate moet aanbied. Vra dus vooraf wat die prosedures in u kraamhospitaal is. Gewoonlik vra hulle bloedtoetse (RV, MIV, hepatitis), fluorografie.
