Bruxisme (gekners van die tande as gevolg van 'n onbeheerde sametrekking van die tussenspiere) kom meestal snags voor en kom by ongeveer 50% van die kinders voor. Die oorsake van hierdie verskynsel is nog nie vasgestel nie.
Instruksies
Stap 1
Die wydverspreide oortuiging dat as 'n kind in 'n droom sy tande kners, dit beteken dat hy wurms het, is heeltemal verkeerd. Tydens die aanvang van episodes van nagtelike bruxisme is daar 'n verandering in pols, druk, asemhaling. Daar is egter geen verband gevind tussen tande wat in die slaap slyp en geestelike of fisiese probleme by die kind nie. Vir die meeste kinders sal alles mettertyd vanself weer normaal word.
Stap 2
Maar dit sou verkeerd wees om tande te slyp in 'n droom as 'n heeltemal skadelose verskynsel. Gewoonlik duur aanvalle van bruxisme tot 10 sekondes en kan dit 'n paar keer per nag herhaal word. Na veral ernstige aanvalle kan die kind wakker word met hoofpyn en tandpyn, die gewrig wat die bo- en onderkaak verbind, kan beskadig word, spanning in die nek en rug se spiere kan voorkom, en soms skade aan die tandemalje en sagte weefsels word waargeneem.
Stap 3
Raadpleeg 'n neuroloog en tandarts as aanvalle van bruxisme voortdurend herhaal word en vir 'n paar maande nie verdwyn nie. In sulke gevalle stel tandartse gewoonlik voor dat u 'n spesiale spalk gebruik om skade aan die tandemalje te voorkom.
Stap 4
As episodes van bruxisme skaars is, is daar baie wat ouers self kan doen om hul kind te help om van die bruxisme-verskynsel ontslae te raak. Leer hom om sy kake effens oop te hou met sy lippe toe sodat die tande nie raak nie.
Stap 5
Beperk die verbruik van dierlike vette, suiker, kitskos. Gee vrugte en groente (harde appels, wortels, kool) wat gedurende die dag spierspanning benodig, wat snags hul aktiwiteit sal verminder.
Stap 6
Moenie u baba snags voer nie. Die laaste maaltyd moet nie later nie as 'n uur voor slaaptyd wees. Voordat u gaan slaap, kan u net water gee.
Stap 7
Sorg dat die aktiwiteite van u kind kalm is voor u gaan slaap. Lees vir hom 'n boek en begin saam raaisels versamel. Gedurende hierdie tyd het die baba tyd om te kalmeer, en die spanning van die spiere en die senuweestelsel wat deur aktiewe speletjies veroorsaak word, sal verminder. Hy sal rustig slaap.
Stap 8
Wees bedagsaam met u kind. Praat met hom, vind uit wat sy angs veroorsaak het (spanning kan die voorkoms van bruxisme veroorsaak). Probeer hom help om die probleme wat ontstaan het op te los en kalmeer hom.
Stap 9
As episodes van bruxisme telkens weer voorkom, moet u u dokter besoek.
