Die dieet van swanger vroue bevat dikwels omstrede of onverstaanbare voedsel. Die vraag is egter: is dit die moeite werd om so 'n dubbelsinnige produk as heuning, wat 'n sterk allergeen en 'n uiters nuttige produk is, daaraan toe te voeg?
In watter vorm is heuning?
Swanger vroue kan heuning eet. U hoef net die hoeveelheid noukeurig te monitor (u moet nie meer as drie eetlepels per dag inneem nie), tee met heuning is 'n baie goeie opsie. Te veel heuning word waarskynlik nie by die drank gevoeg nie, terwyl dit warm, maar nie warm tee nie, kan u die aroma en smaak van die voordelige stof ten volle geniet.
Die ding is dat heuning sy voordelige eienskappe verloor as dit bo vyf en veertig grade verhit word en dan 'n kankerverwekkende middel word. So warm tee maak 'n ware.
Dokters verbied nie die gebruik van heuning in voedsel tydens swangerskap as daar geen allergie daarvoor is nie. Dit is redelik maklik om te kyk of daar onaangename reaksies is of nie. Dit is genoeg om 'n druppel heuning op die elmboog te sit en 'n paar minute te wag. As daar nie rooiheid op die vel voorkom nie, is daar geen allergie nie. As daar rooiheid, jeuk of ander ongemak is, moet heuning nie net tydens swangerskap weggegooi word nie. Hierdie metode is geskik vir die toets van enige ander twyfelagtige stowwe.
Wat moet u van heuning weet?
Natuurlik moet die heuning van hoogstaande gehalte wees. 'N Onervare persoon kan nie altyd verstaan hoe goed die heuning aan hom aangebied word nie. Ongelukkig word hierdie gesonde produk dikwels verdun met suiker, meel of stysel om die massa te verhoog. Egte heuning het 'n baie sterk aroma en 'n dik konsistensie. Dit moet om 'n lepel gedraai word.
Hierdie produk het baie nuttige eienskappe. Dit verbeter byvoorbeeld die immuniteit (dit is belangrik vir verswakte organismes), normaliseer bloeddruk, behandel verkoue, help om die baarmoeder te verminder (dit is baie nuttig vir swanger vroue te eniger tyd), het 'n positiewe uitwerking op die kardiovaskulêre stelsel, wat bloedtoevoer versnel.
Heuning is veelblomig en eenbloemig. Polyflorale heuning word heuning gemaak van nektar wat bye van verskillende plante versamel, en monoflorale heuning word van nektar van dieselfde spesie gemaak. Monoflorale heuning word gewaardeer vir hul uitgesproke aromas en voordelige eienskappe. Melilotheuning kan gebruik word as 'n hipnotiese en kalmeermiddel, lindeheuning het antibakteriese eienskappe, bokwietheuning is versadig met B-vitamiene. Onder veelblomheuning word bergheuning veral gewaardeer vir sy bruikbare eienskappe, en veldheuning word as die lekkerste beskou.
