Om met 'n geliefde uitmekaar te gaan, is altyd baie seer. Baie wat dit ervaar het, onttrek hulleself, raak depressief en verloor belangstelling in die lewe. Om u gevoelens die hoof te bied, nie moed te verloor en aan te gaan nie, is daar net een uitweg - om u liefde te vergeet en te laat gaan.
Instruksies
Stap 1
Raak eers ontslae van alles wat u aan u geliefde kan herinner. Versamel al sy geskenke, u gesamentlike foto's, poskaarte, stukkies en briewe en gooi dit weg. Vee alle kontakte uit waar u met hom kan skakel. Andersins, sal u voortdurend 'n paar klein dingetjies raakloop wat u sal herinner aan u vorige liefde, wat u baie seermaak.
Stap 2
Probeer daarna om die omgewing te verander. Indien moontlik, moet u u kamer opknap of meubels skuif. Dit sal u gedagtes 'n rukkie neem, en die opgedateerde kamer kan u nie herinner aan hoe u tyd hier saam deurgebring het nie.
Stap 3
Probeer om u aandag af te lei. Sommige mense gaan hard aan die werk of studeer hiervoor, maar hierdie metode is nie altyd nuttig nie - soms kan u uself tot 'n senu-ineenstorting bring en alle krag verloor. Die beste opsie in hierdie geval is om vakansie te hou en te gaan rus. U kan 'n toer in die buiteland bestel as u so 'n geleentheid het, of net saam met een van u vriende na die landhuis gaan. Kampering gee u krag en afleiding.
Stap 4
Probeer selde dink aan iemand vir wie u lief was, praat oor hom of stel belang in sy lewe. Dit alles sal u vinnig weer in moeilike herinneringe laat kom en u nie laat voel en u gevoelens vergeet nie.
Stap 5
Pas jouself op. Let op u voorkoms, verander u klerekas, kapsel, kry 'n manikuur of besoek 'n skoonheidsalon vir 'n ontspannende massering. Moenie vergeet dat u moet voortleef nie, wat beteken - soek na nuwe verhoudings wat u die beste sal help om die oues te vergeet. As u transformeer, sal u selfbeeld en gemoedstoestand aansienlik toeneem, en mans sal meer belangstelling in u toon.
Stap 6
U moet nie 'n nuwe verhouding prysgee of die aandag van die ander geslag op u aflê nie. As iemand na jou omsien en geskenke gee, sal jy verstaan dat iemand jou nodig het en van jou liefde vergeet. U moet nie krities teenoor u aanhangers wees nie en dink dat die een vir wie u probeer om op te hou, die ideaal is. Kyk van naderby, miskien is die een wat u probeer kry nou nie so sleg nie?
