Ouers hou nie altyd hul kinders fyn dop as hulle TV kyk nie. Maar die visie van 'n kind kan vinnig genoeg verswak as hy voortdurend naby die skerm sit. Die nakoming van eenvoudige reëls sal help om u baba gesond te hou.
Dit is moontlik om 'n kind toe te laat om spotprente en kinderprogramme te kyk, maar dit is noodsaaklik om die aanbevelings van dokters en ervare onderwysers te volg. Dit is immers baie makliker om uit die oog te verloor as om later te herstel. U sal miskien nie eers agterkom hoe die kind selfs voor skool sleg begin sien het nie, want die gesondheid van die baba is soms baie broser as dié van 'n volwassene.
Wat is die beste manier om programme te kyk?
Afstand vanaf die skerm is 'n baie belangrike aanduiding om visie te behou. Hoe groter die TV-skerm, hoe groter moet die afstand daarvan wees. Dus, met 'n gemiddelde skermgrootte, moet u die kind minstens drie meter sit. As die TV groot is, is dit die beste om die afstand tot u baba se oë te maksimeer. Daarbenewens moet die kind so direk moontlik na die skerm kyk, nie van onder af nie, anders is die oortollige lading nie net meer op die oogspiere nie, maar ook op die spiere van die nek en ruggraat. Moet dus nie toelaat dat u baba direk voor die toestel op die vloer sit nie; dit is die beste om hom op 'n leunstoel of bank weg van die TV te sit. Hierdie reël is van toepassing op alle soorte monitors - konvensionele, plat, vloeibare kristal, plasma.
Daarbenewens moet u ook die beligting in die kamer monitor, moenie toelaat dat die kind TV-programme in die donker of in swak lig kyk nie, sodat daar nie 'n baie groot kleurkontras tussen die toestel en die omliggende ruimte is nie. veral die moegheid van kinders se oë sterk beïnvloed.
Wanneer moet ek TV kyk?
Watter meganismes vind plaas wanneer 'n kind blootgestel word aan die lig van 'n TV-skerm en op watter ouderdom is dit toegelaat om na verskillende TV-programme en tekenprente te kyk? In die eerste lewensjare ontwikkel die visie van die kind nog steeds, daarom is dit veral kwesbaar. Wanneer 'n baba gebore word, kan hy voorwerpe en mense op 'n afstand van 20-30 cm sien, terwyl hy nogal onduidelik sien, onderskei hy nog steeds nie goed nie. Maar met verloop van tyd word sy sig beter; in die proses om die wêreld te leer, leer hy om voorwerpe verder, helderder en duideliker te sien. Hierdie proses eindig met ongeveer 3-4 jaar, en tot dusver word dit gewoonlik nie aanbeveel dat kinders na TV- of rekenaarskerms kyk nie.
Benewens die fisiologiese rede, is daar ook 'n sielkundige rede. Kleure, klanke en beelde van hierdie wêreld is aangenaam vir die baba, hulle vermaak hom, gee hom kos vir kennis. Te helder prente, vinnig veranderende rame in spotprente kan egter die psige van 'n klein kind benadeel. Hy kan nog steeds nie soveel inligting hanteer nie, dus kan hy te opgewonde raak, senuweeagtiger raak, ly aan slaapstoornisse of hiperaktiwiteit, aandagafleibaarheid. Tekenprente kan slegs vertoon word as die kind sielkundig volwasse genoeg is.
Daarbenewens moet u met klein dosisse TV begin kyk: u kan aanvanklik die kind toelaat om nie meer as 5-10 minute, van 4 tot 7 jaar oud, na 'n kort spotprent te kyk nie, en laat hom nie meer as 30 minute spandeer nie. Neem 40 minute per dag agter die skerm, neem pouses tussen individuele programme. Op laerskool ouderdom moet 'n kind nie meer as 2 uur per dag TV kyk nie, en in die middel- en hoërskool nie meer as 3 uur nie.
