Gedurende die slaap vind ingewikkelde prosesse in die menslike brein plaas. Terwyl die liggaam rus, werk die brein met verskillende grade van doeltreffendheid. As u aan die slaap raak, gaan u in 'n ander werklikheid, in die wêreld van u eie fantasieë. Maar om een of ander rede lyk sommige van hierdie fantasieë verbasend soos die werklikheid.
Slaapfases
Wetenskaplikes onderskei twee hoofsoorte slaap: vinnig en stadig. In die stadium van stadige golfslaap vind die liggaam liggaamlike herstel: terwyl iemand aan die slaap raak, word sy weefsel herstel, berei die liggaam voor vir die komende aktiwiteit. In die stadium van stadige golf slaap, sien iemand nie drome nie. Terwyl die liggaam slaap, organiseer die brein die inligting wat tydens waaksaamheid ontvang word, herorganiseer dit en versprei dit "op die planke".
Wat die wetenskap daaroor sê
Tydens REM-slaap soek die menslike brein na antwoorde op die vrae wat gestel word, ontleed indrukke en reageer op die ontvangde beelde, aangesien dit tydens wakkerheid daarop sou reageer. Professor Sechenov het betoog dat drome wat tydens REM-slaap by 'n persoon kom refleks is. Dit is in die fase van die REM-slaap dat iemand in 'n ander werklikheid "val" en duidelike en duidelike prentjies sien.
Volgens Freud probeer 'n persoon sy verborge begeertes in 'n droom verwesenlik. Bevry van die sielkundige konflikte inherent aan die wakker periode, begin die brein vrylik "sweef" en nadink oor sulke dinge waaraan hy nooit in die regte lewe sal kan nadink nie. Volgens Freud se leerstellings is alles simbolies in 'n menslike droom: u moet net mooi na die droomsimbole kyk en u kan verstaan waaroor 'n persoon regtig droom.
Wat gebeur tydens REM-slaap
Die duur van REM-slaap is 5 tot 45 minute. In sy boek "The Psychology of Dreams" beskryf T. Smirnov hierdie fase breedvoerig. Gedurende hierdie periode beweeg die oë van 'n persoon asof hulle iemand baie vinnig volg of iemand in 'n groot skare wil sien. Asemhalingstempo en hartklop verhoog, bloeddruk styg soms, spiere trek. 7 mense uit 10, wakker gemaak tydens REM-slaap, praat oor hul drome.
Kan drome beheer word?
Daar is 'n interessante tipe droom - helder, of helder. Lucide drome kom tydens REM-slaap. Vroeër is duidelike drome 'n okkulte betekenis gegee: wat kan wonderliker wees as die vermoë om u eie slaap te beheer? Hierdie soort visie is in die 80's van die vorige eeu deur wetenskaplikes S. Laberge en K. Hearn ontdek.
Die wonderlikste van hierdie bewussyn is dat drome beheer kan word. 'N Persoon verstaan duidelik dat hy slaap, daarom dink hy, tree hy op en beweeg soos in die regte wêreld. Wetenskaplikes LaBerge en Hearn moes die wetenskaplike wêreld baie hard probeer om die feit van die bestaan van helder drome te erken.
