Kinders word baie vinnig groot. In elke stadium van sy lewe moet sy ma altyd naby wees en die baba help om die wêreld om hom te bemeester. Mammies is altyd haastig. Hulle wil hê dat die baba so gou as moontlik moet praat, sit, loop en volwasse kos eet. En wanneer moet u aanvullende voedsel aan u baba bekendstel?
Wanneer om aanvullende voedsel in te voer?
Aanvullende voeding vir 'n baba is 'n ernstige saak, dus moet jy nie daarmee haastig wees nie. As u vroegtydig aanvullende voedsel instel, kan dit u baba se spysverteringstelsel benadeel. Die moedersmelk bevat alles wat nodig is vir die groei en ontwikkeling van die baba. Moenie gou borsvoed nie.
Onlangs het jong moeders dikwels melk geskenk vir verenigbaarheid, en dokters het tot die gevolgtrekking gekom dat dit nie met die kind versoenbaar is nie. Dit is te betwyfel. Pasgeborenes word van ouds af, sowel in die dier as in die mensewêreld, gevoed en met moedersmelk gevoer. Sulke babas is baie sterker, hulle word minder siek. Vroeër het dokters nie eens gedink dat moedersmelk nie met die kind versoenbaar is nie.
U moet u baba so lank as moontlik borsvoed. Maar daar kom 'n tydperk wanneer die kind die melk van die moeder begin mis, omdat die baba vinnig groei. Dit is hier waar aanvullende voedsel moet bekendgestel word. Dit is die beste om dit op die ouderdom van 5 maande te doen (alhoewel kinderartse vanaf 4 maande herhaal), en as 'n kind aan allergiese reaksies ly, selfs vanaf 6 tot 7 maande.
Jou kleinding sal jou vertel dat die regte oomblik aangebreek het. Die belangrikste ding is dat ma oplettend moet wees. Gedurende hierdie tydperk het die baba se eerste tande reeds uitgebars, en 'n belangstelling in voedsel vir volwassenes het verskyn. Die kind let op die aksies van volwassenes wat iets in hul mond dra. As dit alles by u kind manifesteer, is dit tyd.
Begin aanvullende voedsel met een-komponent graan (rys en bokwiet). U moet soggens aanvullende voedsel instel om die kind se reaksie gedurende die dag noukeurig te monitor. Dit is beter om spesiaal ontwerpte graanprodukte te gebruik, aangesien dit sonder klonte gebrou word en ryk is aan verskillende vitamiene. Elke pakket bevat instruksies vir die bekendstelling van die produk. Begin met een teelepel een pap en verhoog die dosis geleidelik na normaal. Nadat die baba die pap geëet het, moet u hom met melk voer (of 'n mengsel as die kind kunsmatig is).
Nadat u die volle tarief oorgeskakel het, kan een pap vervang word met 'n ander. Dit moet ook geleidelik gedoen word. Verminder een pap per teelepel, en stel eerder 'n ander een voor. Die enigste ongemak hier is dat u twee grane in twee verskillende bakke moet brou.
Begin ook met die gee van sap tussen etes. Let op die verpakking wanneer u sap in 'n winkel in die babakosafdeling koop, wat altyd sê vanaf watter ouderdom dit toegelaat word om dit aan die baba te gee. Sap, soos pap, moet vanaf 1 teelepel ingespuit word.
Na 2-3 weke vanaf die begin van die kind se gebruik van pap, kan u groente- en vrugtepuree byvoeg. Dit is beter om self kapokaartappels te kook as u groente en vrugte nie uit die winkelrakke het nie. As aanvullende voedsel gedurende die winterperiode ingekom het, is dit beter om kapokaartappels uit die reeks te kies wat vir kinders in die winkel ontwikkel is.
Sommige babaresepte
Groentepuree van aartappels en courgette
U kan u kind twee weke na die aanvang van aanvullende voedsel gee. Ontwerp volgens die norm (200 g)
- 50 g aartappels
- 130 g courgette
- 'n klein stukkie wortels en uie
Skil die courgette en sny in stukke (groot), aartappels in 4-6 stukke, stukkies ui en wortels kan weggelaat word. Sit alles in 'n kastrol en bedek met water sodat dit die groente bedek. Kook 30-40 minute. Sit die voorbereide groente in 'n mengbak en klits. As die puree te dik is, voeg 'n bietjie groenteaftreksel by.
Moenie die puree sout nie. Sout in die algemeen moet nie aan kinders tot een jaar oud gegee word nie.
Rys sop
Bepaal self die hoeveelheid bestanddele, afhangende van hoeveel sop u gaan kook. Ma word aanbeveel om dieselfde geregte te eet.
Sit water aan die brand en laat dit kook. Voeg ui en wortels in blokkies gesny, voeg aartappels (in blokkies gesny) en rys na 'n paar minute by. Kook 40-50 minute sodat die rys goed gekook word. Sit die kruie aan die einde, verwyder dit van hitte en gooi 'n bietjie verfynde groente-olie in. Klits die voltooide sop met 'n blender totdat die klonte heeltemal verdwyn as die baba 5-7 maande oud is, of laat klein klonte agter as die kind ouer is.
Onthou, goeie voeding en produkte van hoë gehalte is die sleutel tot 'n goeie gesondheid van die baba.
