Baie mummies begin nogal vroeg wonder oor hoe om aanvullende voedsel behoorlik in te voer. En tevergeefs, tot 6 maande van die lewe, bestaan die vraag na aanvullende voedsel eenvoudig nie.
In al die aanbevelings van kinderartse begin die eerste reël - die bekendstelling van aanvullende voedsel - eers 6 maande! Voer jou ma se melk of goeie formule.
Dit is korrek om aanvullende voedsel na hierdie ouderdom in te voer, aangesien melk of 'n mengsel eerstens nie meer in die groeiende behoeftes van die baba se liggaam voorsien nie, en tweedens is die spysverteringstelsel van die krummels reeds voldoende voorberei om nuwe kos in te neem. Derdens begin die meeste kinders vanaf hierdie ouderdom op hul eie sit.
Dit word aanbeveel om aanvullende voedsel met een van twee soorte geregte te begin - pap of groentepuree. Die keuse is aan mamma. As die baba in die somer en herfs ses maande oud is, is dit meer korrek en logies om aanvullende voedsel met groentepuree te begin. As hierdie belangrike ouderdom op die winter en lente geval het, dan van pap.
Dit is nie moeilik om pap en kapokaartappels self te kook nie, maar dit is nie erger om industriële produkte vir hierdie doel te gebruik nie. U moet die kind met nuwe kos begin voed in die kalmste periode vir die hele gesin, geen herstelwerk, verhuisings en soortgelyke rampe nie. Aangesien kinders op ses maande ingeënt word, is dit nodig om 'n week na die inenting te wag en dan aanvullende voedsel in te voer.
Die ideale graan vir die aanvang van aanvullende voedsel is rys, hawermout en bokwiet. Dit is ongewens om sout en suiker by graan te voeg. U kan 5 g gehalte botter byvoeg. Dit is beter om die eerste groentepuree van courgette, blomkool, broccoli te kies. Dit bevat baie nuttige vitamiene en veroorsaak baie selde allergieë.
Dit is nodig om tydens die tweede oggend voeding pap of groentepuree te gee, wat gewoonlik om 10-11 uur die oggend val, om die baba se reaksie heeldag waar te neem. Die eerste toets is nie meer as 1 teelepel nie; dan moet die baba borsvoed of met die formule gevoer word. Bring die produk geleidelik binne 'n week op 100 g (vir 'n ses maande oue baba).
As die moeder gedurende die dag 'n uitslag opmerk, veral op die gesig en bors van die baba, is dit heel waarskynlik dat die kind allergies is vir die ingevoerde produk. U moet ten minste nog 'n week net borsmelk of formule eet, en probeer dan weer met 'n ander produk. U moet nie meer as een keer per week 'n nuwe pap of puree inbring nie.
Afsonderlik rakende die inbring van vrugtesap en puree. Baie mense glo dat hierdie produkte vroeg vanaf ongeveer drie maande in die dieet van die kind moet kom. Maar volgens moderne aanbevelings vir kinders is dit nie nodig om met die bekendstelling van vrugte te jaag nie, die minimum ouderdom is 5 maande. Sap en puree bevat immers vrugtesure wat die baba se fyn maag irriteer.
Die bekendstelling van vleis moet vanaf 7 maande met kalkoen en konyn begin word - dit is die laagste allergene soorte vleis. Kefir en maaskaas word ook vanaf hierdie ouderdom bekendgestel.
Bekendstelling van vis - nie vroeër as tien maande nie. Eers wit variëteite, dan rooi.
Teen die jaar moet die daaglikse dieet van die krummels groente en vrugte bevat in die vorm van kapokaartappels, vleis en vis, sowel kapokaartappels as maalvleis, 'n verskeidenheid graankos, kefir, maaskaas, melk (moedersbors of mengsel). Dit alles is nie 'n dogma nie, want elke klein mensie is individueel.
