In die eerste maande van swangerskap verswak die immuniteit van 'n vrou. Dit word 'n "teiken" vir bakterieë en virusse. Gedurende hierdie tydperk is dit beter om u te beskerm teen kontak met pasiënte. Probeer om minder druk plekke te besoek. As u verkoue kry, sal tradisionele medisyne u te hulp kom.
Dit is nodig
- - suurlemoen;
- - heuning;
- - bosbessies, lingonberries, frambose, korente;
- - seesout;
- - kamilleolie, eucalyptus, menthol;
- - kruiepreparate;
- - rose heupe;
- - Aqua Maris.
Instruksies
Stap 1
Let op bedrus. Die vrou moet in 'n warm en droë kamer wees. Dit sal die simptome van die siekte verlig en komplikasies help vermy. Hoë humiditeit bevorder die vermeerdering van mikro-organismes. Warm en koue lug plaas die immuunstelsel, wat reeds verswak is, onder druk.
Stap 2
Ventileer die kamer 'n paar keer per dag. Op die oomblik is dit beter om na 'n ander kamer te gaan.
Stap 3
Drink baie vloeistowwe. Kruietee, bessie-vrugtedrankies, groen tee met suurlemoen (frambose, aalbessies) het 'n gunstige uitwerking op die liggaam. Hulle het anti-inflammatoriese eienskappe, verhoog immuniteit en bevorder herstel. By hoë temperature word aanbeveel om cranberry- of lingonberry-sap te drink.
Stap 4
Drink gedurende die dag 2 glase roosbottel-infusie. Giet 200 ml warm water oor 1 eetlepel fyngekapte droë bessies en kook vir 10 minute in 'n verseëlde houer. Laat dit vir 'n dag in 'n termosfles brou, sif dit binne en verteer dit. Die doeltreffendheid van die infusie sal toeneem as u heuning daarby voeg.
Stap 5
Maak linde, salie en suurlemoenbalsem tee aan. Giet 2 teelepels van die versameling met 'n glas warm water, laat dit kook. Na 'n uur is die drank gereed om te drink. U moet 1 glas medisinale tee per dag drink.
Stap 6
Gorrel met aftreksel van salie, kamille, calendula, eikehoutbas. U kan inasemings doen met die toevoeging van kamilleolie, eucalyptus, menthol. Voeg 2-3 druppels van die produk in 'n liter kookwater.
Stap 7
Behandel die neusholte met seewater. Dit verminder inflammasie, wat vinniger genesing bevorder. Dokters beveel ook aan dat u die gedoseerde neussproei Aqua Maris gebruik.
Stap 8
Beperk u inname van gebraaide, pittige, sout, vetterige kos. Gee voorkeur aan jogurt, kefir, groentesop, vrugte en hoenderbouillon. Voeg uie en knoffel by slaaie. Hulle het goeie antivirale en antibakteriese eienskappe.
