Die nuus van 'n langverwagte swangerskap word dikwels oorskadu deur die voorkoms van toksisose. Hierdie toestand is tipies vir die eerste trimester. U kan die tekens van motorvergiftiging met die beskikbare metodes hanteer.
Oorsake van toksisose
Wat veroorsaak naarheid en ongemak? In die eerste plek lei die bevrugtingsproses van die eier tot 'n verandering in die hormonale agtergrond, aangesien die liggaam homself herbou tot 'n nuwe toestand. Die oorsaak van naarheid met toksisose kan ook wees:
endokriene en senuweestelsel siektes;
- inflammatoriese prosesse van die geslagsorgane;
- onbehoorlike voeding;
- die emosionele toestand van die swanger vrou.
Skurwe reuke, gebrek aan slaap, gereelde oorwerk van die liggaam, verminderde immuunweerstand in geval van verkoue, ens., Beïnvloed die intensiteit van toksisiteit negatief.
Middels vir naarheid met toksisose
Toksikose is nie 'n siekte nie, maar dit moet nog steeds behandel word, aangesien dit die gladde verloop van die swangerskap inmeng. Sorg dat u die teenwoordigheid van simptome aan die waarnemende ginekoloog rapporteer om die beste metode te vind. Met gereelde braking kom uitdroging van die liggaam voor, wat die ontwikkeling en groei van die kind negatief beïnvloed. Daarbenewens word die vrou self ontneem van nuttige stowwe, waardeur verskillende afwykings ontstaan.
In die eerste plek is dit nodig om die dieet te hersien. Dit moet oorheers word deur vars groente en vrugte, versterkte geregte. Om die risiko van braking te verminder, word aanbeveel om voedsel in klein porsies oor 'n kort tydperk te eet. Gewoonlik kom naarheid op 'n leë maag voor.
Daar is geen 100% seker manier om naarheid tydens swangerskap te bekamp nie. In elke geval word 'n stel maatreëls gekies wat bydra tot die verligting of die verdwyning van simptome. Basiese wenke vir toksisose:
- spandeer meer tyd in die buitelug;
- die tyd van werk en rus rasioneel te versprei;
- ventileer die kamer voordat u gaan slaap;
- Eet soggens 'n appel of jogurt in die bed;
- moenie soggens skielik beweeg nie;
- vermy sterk reuke;
- ophou rook.
Om vinnig 'n aanval van naarheid te verlig, word aanbeveel om kruie-afkooksels te neem, wat 'n gunstige uitwerking op die senuweestelsel het, die maagwand omhul en die liggaam met nuttige stowwe verryk. Brou byvoorbeeld 2 teelepels. calendula, 2 teelepel kruisement, 2 teelepel. duisendblad, 1 teelepel valeriaan met 2 koppies kookwater, laat dit dan vir 'n halfuur broei. Neem 'n afkooksel van 50 ml 5-6 keer per dag.
Naarheid en braking kan behandel word met tee met die toevoeging van gemmer. Dit is genoeg om soggens 'n koppie drankies te drink om van onaangename sensasies ontslae te raak. Munttee het 'n soortgelyke effek, wat ook oedeem verlig en die spysverteringstelsel se werking verbeter.
