Onlangs was daar 'n toename in die aantal kinders wat aan verskillende oogsiektes ly. Dit is te wyte aan die enorme werkslading op skool, die gebruik van moderne tegnologieë vir onderrig, sowel as die ontspanningstyd van skoolkinders by die rekenaar en TV.
Instruksies
Stap 1
Baie studies wat deur oogkundiges gedoen is, is gewy aan die probleem van die herstel en die behoud van visie by kinders. Die meeste van hulle is dit eens dat die behoud van visie 'n ingewikkelde proses is wat die nakoming van 'n behandeling, die uitvoer van spesiale oefeninge, behoorlike voeding, ens. Insluit. Dit vereis konsekwentheid en reëlmatigheid, dus moet ouers hierdie werk beheer en rig.
Stap 2
Die eerste ding wat 'n kind met swak sig nodig het, is 'n daaglikse roetine. Dit moet so saamgestel word dat daar tyd is vir wandelings in die vars lug en vir buitelugspeletjies. Moenie dat u kind 'n halwe dag TV kyk nie. As hy 'n rekenaar moet gebruik, moet u die beligting van die werkplek monitor, asook die duur van die verblyf op die monitorskerm.
Stap 3
Leer u kind om behoorlik te sit en die ligposisie van die ligbron te monitor. Dit is nodig dat die oppervlak van die notaboek of handboek duidelik sigbaar is. Moet in geen geval toelaat dat die kind in 'n liggende posisie lees nie, aangesien die las op die oë verskeie kere toeneem.
Stap 4
Dit is belangrik om op die voeding van die kind te let. In die reël kom gesiggestremdheid veral dikwels voor gedurende die periode van vinnige groei, wat op die ouderdom van 10-12 jaar plaasvind. Maak dus seker dat u kalsium by die kind se dieet insluit, dit versterk nie net die bene nie, maar voorkom ook dat die oogappel en die retina vervorm. Daarbenewens is dit nuttig om voedsel te bevat wat vitamien C bevat (bosbessies, swartbessies, roosheupe), asook vitamien A (wortels, bloubessies) en E (neute, sonneblomolie).
Stap 5
'N Stel spesiale oefeninge vir die oë help perfek om die sig by kinders te herstel. Dit kan selfs met babas gedoen word. U moet die oefeninge 3-4 keer per dag herhaal. Vra die kind dus eers om sy oë vir 'n paar sekondes styf toe te maak en dan sy oë oop te maak. U moet hierdie prosedure 5-6 keer herhaal. Dan moet u 15-20 sekondes intensief knip. U kan gimnastiek voltooi met 'n massering van die ooglede.
