Die meeste kinders verwerf nie net kennis op skool nie, maar ook gesiggestremdhede. Natuurlik kan rekenaars en mobiele toestelle die skuld kry vir hierdie situasie, maar dit los nie die probleem op nie. Baie wil nie 'n bril dra nie, veral nie tieners nie, lense veroorsaak ongemak, en daar kan kontra wees vir oftalmiese laserchirurgie, en dit is nie goedkoop nie. Daarom is baie ouers verbaas oor die probleem om hul kind se visie te herstel.
Instruksies
Stap 1
Kontroleer u gesigskerpte konstant om die geringste agteruitgang raak te sien. Dit kan op sommige terreine en in die pre-dokter se kantoor gedoen word. As u kind gesigprobleme het, moet u elke 6 maande 'n oogarts besoek. Probeer om die visuele werk van die kind by die eerste teken van agteruitgang te beperk, dit is om wandelinge, speletjies, ontmoetings met vriende aan te moedig in plaas van ure se sit by die rekenaar en lesse. Dikwels kan selfs sulke eenvoudige maatreëls wat betyds getref word, die visie herstel. Dit is ook goed om die kind na die tafeltennisafdeling te stuur, dit help om die oogspiere op te lei.
Stap 2
Let op die voeding van die baba. Dit is beter as vitamiene saam met voedsel in die liggaam kom, en nie in die vorm van dwelms nie. Alhoewel dit soms beter is om vitamientablette te drink as om tekort te kry. Vitamien A kom voor in wortels, maar word nie sonder vet opgeneem nie, dus moet hierdie groente slegs met olie geëet word. Vitamien C kom in groot hoeveelhede voor in aalbessies, roosheupe, sitrusvrugte. As 'n baba 'n soettand het, is sy behoefte aan askorbiensuur hoër as dié van iemand wat ongeërg is vir soetkoek.
Stap 3
U benodig ook voldoende kalium, dit kan verkry word uit heuning, appelasyn en gedroogde vrugte. Leer u kind om soggens warm water te drink met 'n teelepel asyn en heuning, en gee hom die aand na skool 'n glas gedroogde appelkooskompot. Dit is ook goed om slaaie met appelasyn by die dieet te voeg. Korrekte eetgewoontes sal die visie van nie net die kind nie, maar ook die hele gesin verbeter.
Stap 4
Gebruik die metode om visie te verbeter volgens die akademikus Utekhin. Dit is 'n spesiale gimnastiek om die mate van miopie te verminder. Byvoorbeeld, in een van die oefeninge probeer u 'n boek met een oog op die maksimum moontlike afstand vir 15 minute lees, en dan moet u elke 2-3 minute die boek nader aan die werkende oog bring op die helfte van die afstand. As die kind 'n klein mate van bysiendheid het, moet hierdie oefening sonder 'n bril uitgevoer word, en as dit groot is, moet die bril 2-3 diopters swakker wees as gewoonlik vir die kind. U kan sy ou bril neem, wat hy gebruik het toe sy sig beter was. Hierdie stelsel het goed gewerk en het die visie vir baie mense help verbeter.
