Sokker word in byna elke land as die hoofsport beskou. Die minimum hoeveelheid benodigde toerusting (doel en bal) maak dit beskikbaar vir almal. En dit is glad nie nodig om vir spesiale afdelings in te skryf nie. U kan vanaf u baie jong ouderdom reg in u tuin en selfs tuis speel.
Dit is nodig
- - bal;
- - twee plastiekbottels;
- - Knuffels.
Instruksies
Stap 1
Die voordeel van sokker is dat daar geen hindernisse vir hierdie sport is nie - selfs klein statuur sal nie 'n hindernis word nie (byvoorbeeld soos in basketbal en vlugbal). Begin om u kind te leer sokker speel, vanaf een en 'n half jaar oud, wanneer die kind leer om selfversekerd en goed te hardloop, sonder om na elke twee of drie stappe te val.
Stap 2
Koop, pas vas of maak u eie beskermende toerusting: elmboogblokkies of knieblokkies. Dit sal u baba beskerm teen kneusplekke wat tydens talle valle voorkom.
Stap 3
Pomp die bal op. Dit moet ferm wees, nie te hard of sag nie. Gebruik balle van verskillende gewigte vir u oefensessies. Doen die meeste van u aktiwiteite met die bal wat aan 'n tou hang en aan 'n stok vasgemaak word. Dit sal u tyd aan die voorbereiding aansienlik bespaar - u hoef nie voortdurend agter die bal aan te hardloop wat u geliefde seun of dogter tot dusver gegooi het tydens die volgende opslag nie.
Stap 4
Leer u kind hoe om 'n stilstaande bal korrek te slaan. Wys hoe om dit vanaf 'n lopende begin en vanaf 'n plek te doen. Wys die kind die doelwagter wat die bal bedien - slaan dit met u knie en voet uit die handvatsels. Begin leer hoe om te dribbel. Toon die tegniek om op die mat te val wanneer u probeer om die bal met u voet te slaan terwyl u val.
Stap 5
Stel die konsep van 'n vryskop voor. Ruil rolle om - u kind moet 'n verdediger wees en dan 'n aanvaller. Op die ouderdom van een en 'n half jaar is dit baie nuttig om met 'n volwassene sokker te speel - die kind neem dadelik al die reëls aan. Daarbenewens kan u selfs tuis speel deur twee speelgoed aan die sykante as 'n hek te plaas.
Stap 6
Oefen die geleerde elemente. Begin na een tot twee maande om nuwes te leer. Wys hoe die baba met die kop en hak slaan. Leer hom om die teiken met die bal te slaan (neem 'n bottel of sagte speelding hiervoor).
