Die begin van aanvullende voeding en die uitbreiding van voeding vir 'n baba is een van die moeilikste periodes in die ontwikkeling van u baba se liggaam. Foute wat ouers gedurende hierdie tydperk begaan het, kan ernstige gevolge hê vir die verdere groei en ontwikkeling van die kind. Streng nakoming van die advies van voedingsdeskundiges en pediaters sal help om 'n kind sterk en gesond op te voed.
Moet u u kind melk voor die ouderdom van een jaar melk gee?
Die vraag is nie maklik nie; vir 'n akkurate antwoord moet u die rede waarom pap by borsvoeding gevoeg word, duidelik verstaan. Daar word geglo dat borsmelk die ideale samestelling het en dat dit die enigste produk is wat heeltemal geskik is om 'n baba tot een jaar oud te voed.
Terselfdertyd is 'n situasie moontlik waarin aanvullende voedsel in die vorm van melkpap die enigste uitweg is om die baba voldoende voeding te gee. Kom ons probeer die hoofredes noem vir die oorskakeling na 'n gemengde dieet met die toevoeging van melkpap:
- die hoeveelheid moedersmelk dek nie die baba se behoefte aan kos nie;
- die baba is gedurig honger, trek nie op nie;
- borsmelk is ietwat vloeibaar; dit is nodig om die kalorie-inname van die kind te verhoog;
- die formule wat gebruik word om moedersmelk te vervang, word swak deur die kind geduld;
- daar is 'n tekort aan B-vitamiene;
- om watter rede ook al, is dit nie moontlik om die baba voort te sit met borsmelk of formule nie.
Die notering kan voortgesit word, maar daar is geen spesifieke behoefte daaraan nie. Die belangrikste ding is duidelik: daar is situasies waarin die moeder saam met die kinderarts besluit om die kind met melkpap te begin voer. Pap is ryk aan minerale, plantproteïene en B-vitamiene.
Wanneer om te begin?
Gewoonlik begin hulle met graan voed nie vroeër as die ouderdom waarop die spysverteringskanaal van die kind al gewoond is aan vrugte- en groentemoes, dit wil sê nie vroeër as 4-6 maande nie. Maar soms word pap die eerste aanvullende voedsel. Dokters kan hierdie aanbevelings doen in geval van swak gewigstoename.
Gewoonlik word lae allergene graan gekies, soos rys, mielies of bokwiet, wat eers sonder melk gekook word, en dan met verdunde melk. Die gries word in 'n koffiemolen verpletter, of die gekookte pap word met 'n blender opgebreek en deur die tepel aan die kind gegee. Volgraanpap word nie aanbeveel om vroeër as 9-10 maande toegedien te word nie.
Sommige moeders verkies om graan in die vorm van droë formules vir babakos te koop. Klaargemaakte pap is gerieflik, maar die res moet nie weer verhit word nie. Hierdie reël mag onder geen omstandighede oortree word nie. Geen vervaardiger kan die steriliteit van formule melk of pap waarborg nie, en gekookte pap kan 'n teelaarde word vir die vinnig vermeerdering van mikroörganismes. As hul konsentrasie in 'n produk 'n veilige vlak oorskry, kan dit die gesondheid van die kind uiters gevaarlik maak! Moenie dit wat die baba nog nie klaar geëet het, vir die volgende voer agterlaat nie.
Kies pap
Griesmeelpap word al lank as ideaal beskou om babas te begin voed. Maar die samestelling van semolina is baie armer as rys, bokwiet of mielies. Ryk aan koolhidrate en arm aan vesel, word semolina later in die lewe verkies. Vandag adviseer voedingsdeskundiges en kinderartse dat u nie te veel meemaak met griesmeel in die baba se dieet nie.
Ryspap spaar die ingewande van die baba, maar is teenaangedui vir 'n kind wat aan hardlywigheid ly. Dit is ryk aan vitamiene en aminosure. Mielies word aangedui vir glutenintoleransie. Mieliepap voorkom fermentasie in die ingewande. Bokwiet en hawermout is die rykste in vitamiene, voedingsvesels en minerale. Dit gee die kind baie energie, verkieslik soggens. Hierdie graankosse is ryk aan vesel, dit voorkom dat die kind hardlywigheid kry.
Hoe om te kook?
Dit is beter om pap vir 'n kind te kook deur eers die graan in water te kook, en voeg melk dan aan die einde van die kookkuns by. Totdat die kind gewoond is aan heel koemelk, moet dit in die helfte met gekookte water verdun word. Moet in geen geval vir u kind bokmelk gee of pap daarop kook nie. Die hoë vetinhoud daarvan is gevaarlik vir die ingewande van 'n baba.
Tydens die vorming van die spysverteringstelsel van die kind is dit nodig om sy voeding sorgvuldig en deeglik te behandel. Wees versigtig wanneer u 'n baba se dieet kies. Die beloning vir u werk en sorg is 'n gelukkige glimlag op u gesonde kind!
