Stap is 'n integrale deel van babasorg. Die duur daarvan hang af van baie faktore: weersomstandighede, begeertes en welstand van die moeder en die kind self.
Die baba benodig vars lug vanaf die eerste lewensweke. Wandel met die pasgeborene bevorder gesonde slaap, danksy die versadiging van die longe met suurstof. Daarbenewens word vitamien D in die son geproduseer, wat die baba teen ragitis beskerm.
Wanneer om te loop
Baie kinderartse is geneig om te glo dat babas wat in die warm seisoen gebore is, moet loop vanaf die oomblik dat hulle uit die hospitaal ontslaan word, en met pasgeborenes wat in die herfs en winter gebore word - in die tweede week van die lewe. Die liggaam van die krummels pas dus vinnig aan by die omgewing. Om die klein man gewoond te raak aan die vars winterlug, kan die eerste wandeling op die balkon of in 'n goed geventileerde kamer gereël word.
In elk geval moet die eerste wandelinge van 15 tot 20 minute begin, wat die tyd wat die baba in die lug spandeer geleidelik verhoog tot twee uur teen die ouderdom van een maand.
In die winter stap hulle saam met die pasgeborene by temperature tot minus 10 grade en nie lank nie. As daar 'n koue wind buite waai, moet die looptyd beperk word tot 'n maksimum van 'n uur, terwyl u 'n warm kombers of matras onder op die wa sit. Ervare kinderartse raai die baba aan om nie te warm aan te trek nie en sy neus nie met 'n kombers te bedek nie. Die optimale hoeveelheid klere op 'n pasgeborene is een laag meer as wat 'n moeder dra.
In die warm seisoen kan u ten minste die hele dag met 'n krummel op straat wees. In die praktyk kan die meeste babas egter van voedings na voedingswandelings stap. Vir babas wissel hierdie tyd van 'n halfuur tot 'n uur, vir babas wat met bottels gevoer word, 'n bietjie langer - tot anderhalf uur. Tydens uiterste hitte, by temperature bo 25-30 grade, word lang wandelinge nie aanbeveel nie, sodat die pasgeborene nie hitte of sonsteek kry nie. In hierdie geval is dit perfek om op 'n skaduryke plek te loop, of die tyd wat u op straat spandeer, moet uitgestel word tot vroegoggend of saans.
Hoeveel om te loop
Jong moeders het dikwels die vraag hoeveel keer hulle met 'n baba moet uitgaan. Dit hang alles af van die welstand van die vrou self en die klein krummeltjies. As albei goed voel, kan die wandeling twee keer per dag in goeie weer gedoen word. In ander gevalle is daar niks verkeerd om net een keer per dag met die kleinding te stap of glad nie te gaan stap nie, maar om die baba se verblyf op die ingeboude balkon of in 'n goed geventileerde kamer te beperk.
As u al die bogenoemde saamvat, kan ons die belangrikste reëls vir stap uitlig. Dit is nodig om ten minste een keer per dag met 'n pasgebore kind te loop. Met verloop van tyd word die moeder deur die moeder bepaal, gelei deur weersomstandighede en gesonde verstand.
In die eerste lewensweke met 'n baba moet u nie buite gaan by temperature bo 30 of onder 15 grade nie. Tydens 'n wandeling moet u die baba nie te veel deurmekaar maak nie; die baba moet volgens die weer en 'n laag kleer wees as wat die moeder dra.
