Met die begin van die huwelikslewe spandeer die pasgetroudes graag tyd saam en kyk hulle na al die tekortkominge. Maar na 'n ruk kan irritasie, 'n begeerte om alleen te wees en gereelde rusies voorkom. Moenie bang wees nie, julle is eenvoudig emosioneel moeg vir mekaar en dit kan opgelos word.
Leer om te kommunikeer
Soms kan rusies en meningsverskille letterlik van voor af ontstaan, hoofsaaklik as gevolg van misverstande. As u byvoorbeeld warm is, maar u vinnig onttrek, moet u dit aan u maat verduidelik. Dan sal hy nie verbaas wees oor u gewelddadige reaksie op die einde van melk nie. Wanneer u emosies bedaar, loop na hom toe en vra om verskoning. Maar bedink 'n manier om ernstige situasies uit te lig, sodat hy nie die noodgeval weens eenvoudige emosionaliteit misgis nie.
Vind gemeenskaplike belangstellings en onderwerpe van bespreking. Onthou wat u aan die begin van die verhouding verenig het, waaroor u destyds gepraat het en wat u gedoen het. Probeer om hierdie gesprekke te hervat, alhoewel daar eers ongemaklike onderbrekings kan wees. Vind uit en vertel jou maat interessante nuus oor jouself en jou geliefdes, oor jou prestasies of drome.
Spandeer tyd buite 'n paartjie. Almal moet hul eie tyd hê, wat hulle aan hul stokperdjies kan spandeer en saam met vriende kan kuier. U kan dus ontspan en u geliefde moontlik mis. Dit is nie eens nodig om die woonstel te verlaat nie, dit is genoeg om tyd in verskillende kamers deur te bring vir u gunsteling aktiwiteite.
Neem 'n blaaskans van huishoudelike take
Dink terug aan die lekkergoed-blom stadium van u verhouding toe u op pad was en mekaar se geselskap geniet het. Dit was dan nie nodig om oor ongewaste skottelgoed of geldtekorte te argumenteer nie. Sit 1 of 2 dae per maand opsy om weg te kom van klein teëspoed. Sit net jou take opsy, trek mooi aan en gaan op afspraak. Deur dit te doen, kan u sintuie vernuwe, 'n blaaskans neem en emosionele moegheid verlig.
As die man en vrou op gelyke voet werk, moet u die huishoudelike verantwoordelikhede afsonder. Na 'n harde dag wil almal rus, en as u dinge gelykop verdeel, kan u vinniger klaarmaak en u vakansie saam geniet.
Gaan op vakansie. Enersyds sal die verandering van die omgewing u help om te ontspan, maar aan die ander kant kan u en u maat u verhouding vernuwe. As die moegheid sterk is, kan u na een plek gaan, maar verskillende hotelle kies. Dan sal julle net onderling ooreengekom word, 'n bietjie tyd saam deurbring sonder om mekaar te pla.
As alles anders misluk, soek hulp van 'n psigoterapeut. Hy is in staat om u paartjie te evalueer, 'n benadering tot elkeen te vind en te help met kommunikasie. Stel maniere voor om u probleem op te los. Wees nie bang of skaam vir so 'n stap nie, want dit is beter om al die maniere te probeer. Soms is dit miskien nie 'n kwessie van eenvoudige moegheid nie, maar iets ernstiger. Moenie met u verhouding begin nie, dan kan hulle gered word.
