Bedrog is gewoonlik seer en gee ernstige rede om te twyfel oor die opregtheid van jou geliefde se gevoelens vir jou. As u hom nie kan vergewe nie, moet u die verraaier probeer vergeet en die lewe opnuut begin.
Dit is nodig
- - intekening op die gimnasium of swembad;
- - 'n kaartjie vir 'n toeristiese reis.
Instruksies
Stap 1
Analiseer die situasie kalm, sonder onnodige emosies: waarom het die persoon u verkul? Heel waarskynlik het hy jou verraai omdat hy nie jou gevoelens vir hom waardeer het nie, nie sterk genoeg liefde vir jou gevoel het nie. Stel u gerus dat die persoon wat u een keer verraai het dit te eniger tyd weer kan doen. Hy het jou nie lief nie - waaroor kan jy nog met hom praat?
Stap 2
Onthou al die foute van hierdie persoon. Sy gewoontes wat jou vererg het, negatiewe karaktertrekke. Hy het homself waarskynlik in jou verhouding baie dinge toegelaat waarvan jy nie hou nie, maar wat jy geduld het. En dit is hoe hy u terugbetaal het vir u lojaliteit! So miskien is dit goed dat alles net so uitgedraai het? Hierdie persoon is jou eenvoudig nie waardig nie! U hoef nie te huil dat u verhouding beëindig is nie, maar wees bly!
Stap 3
Soek 'n nuwe stokperdjie of besigheid wat u heeltemal sal boei, en geen tyd vir spyt en kommer oor die verlede laat nie. Meld u byvoorbeeld aan vir 'n vreemde taalkursus, gaan op 'n toeristiese reis, koop 'n gimnasium of swembadlidmaatskap, ens.
Stel die lyn duidelik tussen die verlede en die hede, leer om al u negatiewe ervarings ver agter te laat. U het nou 'n nuwe lewe en u sal beslis u geluk vind!
Stap 4
Probeer om alles wat u op een of ander manier met u vorige liefde verbind het, uit die lewe te verwyder. Maak herstelwerk in die woonstel, verander meubels, steek al sy geskenke, foto's, ens. Weg Moenie na die restaurante gaan waarheen u gereeld gaan nie, en kry nuwe gewoontes. As u nog steeds gemeenskaplike vriende het, moet u hulle nie probeer uitvra oor die verraaier, oor sy huidige lewe sonder u nie, ens. Moenie by hulle kla oor hom of oor u lot nie, bewys aan almal dat u 'n selfversorgende, selfrespekende persoon is en die bladsy van die lewe kalm en wys kan verander na 'n nuwe een.
Stap 5
Volg u eie gedagtes. Om met bewussyn te werk is moeilik, maar baie lonend. Sorg dat u weer aan hierdie persoon dink. Moenie hierdie gedagtes met geweld dryf nie, die resultaat sal die teenoorgestelde wees. Kyk net vir hul voorkoms en teenwoordigheid. Die resultaat sal u aangenaam verras: u sal besef dat wanneer u die gedagtes volg wat vir u onaangenaam is, dit al hoe minder gereeld voorkom. Om harmonie en selfvertroue te verkry, mediteer, herhaal lewensbevestigende bevestigings en doen joga indien nodig.
Stap 6
En nog 'n belangrike raad: moenie haastig wees om nuwe liefde te soek nie, stel u gedagtes en gevoelens in orde. As u probeer om haastig 'n verhouding op te bou, in wraak vir die persoon wat u verneuk het, sal u waarskynlik nuwe frustrasies kry, want u sal nie werklike gevoelens ervaar nie. Gee jouself tyd - laat dit 'n paar maande duur, terwyl die geestelike pyn sal afneem. Dan eers kan u daaraan dink om weer u geluk te probeer vind.
