Baie dikwels is verwagtende moeders bang om die begin van kraam te mis, omdat hulle genoeg verhale oor valse inkrimping gehoor het. Die belangrikste ding is om nie bekommerd te wees nie. 'N Paar eenvoudige tekens sal u laat weet dat die tyd aangebreek het. Ware kontraksies kan met niks verwar word nie. Daarbenewens is daar baie ander simptome.
Instruksies
Stap 1
In die tweede of derde week voor die bevalling verskyn die eerste tekens van 'n naderende sametrekking. Op die oomblik begin die baba se kop sak, nader aan die ingang na die bekken. Dit kan van die kant af gesien word, die dokter kan ook sê dat die maag geval het. Gedurende hierdie tyd kan u makliker asemhaal as die baba ophou om op die bors te druk. Die verlaging van die buik word miskien nie opgemerk nie, maar u kan wel agterkom dat die klere anders begin pas het. Dit is in hierdie tyd, dit wil sê in die laaste weke, dat valse sametrekkings gevoel kan word. Die baarmoeder word sensitief, pynlike sametrekkings word meer gereeld waargeneem, maar die tussenposes is nie seker nie. Hulle voel dikwels soos 'n trek aan die buik. Met verloop van tyd vervaag hierdie voorbode, in teenstelling met die ware, wat hul intensiteit en seer net verhoog. Vals sametrekkings kom snags voor en word in die onderbuik en aan die rug gevoel. As u bekommerd is dat die kraam begin het, is dit beter om na die hospitaal te gaan om u te kalmeer.
Stap 2
Twee tot drie dae voor die aanvang van kraam kan u die afskeiding van 'n "slymprop" - 'n bloedklont - voel. Hierdie slym, wat sedert die begin van die swangerskap in die servikale kanaal opgehoop het, verlaat die serviks en brei dit uit. Dit is die keerpunt, waarna die hoofteken van die aanvang van arbeid verskyn - sametrekkings.
Stap 3
In sommige gevalle breek die membrane van die fetale blaas, wat die baarmoeder gevoer het. In hierdie geval word vrugwater in die vagina gegiet. Dit kan tydens die bevalling gebeur, maar as die water by die huis weg is, moet u die hospitaal kontak.
Stap 4
As u al verkeerde sametrekkings misgis het met die aanvang van kraam, sal u die verskil voel by ware. Die baarmoeder se spiere begin intensief saamtrek om die baba en die plasenta uit te stoot. Die eerste gereelde sametrekkings duur 'n halwe minuut, met tussenposes van 15-20 minute. Op die oomblik span die baarmoeder, pyn word voor in die buik en in die rug gevoel. Dan duur die sametrekkings langer, tot 90 sekondes, neem die interval af. Wanneer die pouses tien minute duur, moet u die hospitaal kontak. Tydens kraam kan naarheid of ontsteld maag voorkom. Dit is nie altyd pynlik nie, maar daar is dalk net sterk treksensasies. Soms tydens samentrekkings kan u krampe in die onderrug voel, soortgelyk aan die gevoel tydens menstruasie.
Stap 5
As ware kontraksies vroeg begin het, kontak die hospitaal of voorgeboortekliniek, want dit kan voortydige geboorte wees. Net vir ingeval, pak u tas vooraf in die hospitaal, neem 'n nagrok, maandverband, seep, tandepasta en 'n kwas en broekie ná die geboorte.
