Dit is baie maklik om vertroue te verloor, en dit is 'n taamlike en pynlike proses. Die emosionele wond wat deur verraad aangerig word, genees nie gou nie. Maar dit beteken nie dat alles reeds verlore is nie. As u steeds lief is vir die persoon en wil saam wees, en as u gereed is om van voor af te begin, moet u nadink oor wat gedoen moet word om hierdie geloof te herwin.
Instruksies
Stap 1
Probeer eers jouself die vraag afvra: het jy die persoon wat jou verneuk het vergewe? As u dink dat dit 'n onvergeeflike sonde is, kan u verhouding vroeër of later heeltemal verkeerd gaan. Miskien moet u in hierdie geval maar weggaan? As u beslis besluit het dat u u geliefde vergewe het vir sy verraad, wees dan konsekwent: vergewe hom in u siel en gooi hierdie probleem uit u kop. Moenie jou lewe vergiftig nie, nie jouself of hom nie. Probeer om u verhouding weer op te bou, sonder om terug te kyk na die foute van die verlede.
Stap 2
Heel waarskynlik word jy nog steeds "verbrand" deur wrewel, dit is moeilik en pynlik vir jou. Probeer hierdie gevoelens verminder deur uit te praat. Rustig, sonder verwyt of beskuldiging, maar praat eerlikwaar oor wat met jou geliefde gebeur het. Soek na 'n gesamentlike uitweg uit hierdie situasie. Dit gebeur dikwels dat mense in sulke situasies eerlik uitspreek oor wat hulle bekommer, wat hulle vir mekaar voel, wat die probleme is en wat hulle graag wil verander. Dit kan jou nader aan mekaar bring.
Stap 3
Sonder om die daad van u helfte te regverdig, probeer om die redes wat tot die verraad gelei het, te verstaan en te ontleed. U moet verstaan dat hulle glad nie in eksterne omstandighede verkeer nie en nie toevallig is nie. Bitter hoe dit ook al mag wees, moet u uself erken dat u ook skuldig is aan wat gebeur het. Miskien het u minder aandag aan u geliefde of andersom aan u eie persoon gegee. Dink daaraan of u na buite verander het en nie opgehou het om vir u te sorg en u mooi aan te trek nie? Of het u al u stokperdjies laat vaar, nie ontwikkel en 'n "grys" oninteressante persoon geword nie? Wanneer u die rede vir die verkoeling van u verhouding korrek identifiseer, probeer om aksie te neem om u foute reg te stel.
Stap 4
Leer om jou maat lief te hê vir wie hy is. U neem immers nie aan dat hy perfek is en geen foute het nie? Almal het nadele, maar jy het op hom verlief geraak op iets? Probeer om hom te omring met u teerheid en aandag, wees liefdevol en moenie op lof en dankbaarheid afskeep as die persoon dit verdien nie. Moenie huiwer nie: as daar troos, liefde en warmte in u huis heers, en u daarna wil terugkeer.
Stap 5
Probeer om so lank as moontlik saam te wees. Organiseer byvoorbeeld ontspanningsaktiwiteite saam, maar op so 'n manier dat albei belangstel. Laat die persoon u meriete sien.
