'My man drink' … Ongelukkig is hierdie woorde baie vroue bekend. Elkeen het sy eie verhale en bestemmings, een ding gemeen is 'n brandende begeerte om 'n geliefde te help om terug te keer na 'n normale lewe, waarin alkohol verreweg nie die belangrikste is nie.
Instruksies
Stap 1
Dink daaraan waaraan die dronkenskap van u man gekoppel is? Die meeste sielkundiges stem saam dat dit nie probleme is wat iemand laat drink nie, maar 'n swak persoon probeer op hierdie manier wegkom van probleme. Mans wat drink, het gewoonlik nie genoeg innerlike krag om lewensomstandighede te verander nie, en alkohol help hulle om die situasie te verwerk. En ten goede kan sulke mans skaars 'n werklik sterker geslag genoem word. Maar jy kan nie jou hart orden nie, en as jou lewensmaat so 'n 'swak sterk' geslag blyk te wees, moet jy nadink oor hoe om sy geloof in homself te herstel en dat hy alle geleenthede het om 'n normale lewe te lei en op te los probleme sonder om alkohol te gebruik …
Stap 2
Probeer om so na as moontlik aan u man te kom. Laat hom weet dat hy tuis nie voor verwyte, histerie, dreigemente te staan sal kom nie, maar 'n tere en warm houding, deelname en begrip. Moet egter nie verskonings maak om te drink nie! As die gedrag van u man nie verander nie, moet u dit duidelik stel dat u dit nie wil hê nie. Moet net nie die woorde "egskeiding" en "verlaat" haas nie - soms is dit genoeg om dit een keer te sê, waarna die eggenoot 'n gewese man sal word. Laat die man weet dat hy jou kan verloor as sy gedrag nie verander nie. Om dit te doen, leef u lewe, moenie liggies wees nie en moenie in u oë kyk nie, moenie u trane en emosies wys nie. Laat hom voel dat u verder van hom af is met elkeen van sy dronkes terug huis toe.
Stap 3
Probeer terselfdertyd aan u man oordra hoe hierdie gedrag u seermaak. Net nie met trane en histerieke nie, maar met konstruktiewe kalm, beredeneerde gesprek. Moenie met 'n dronk man 'n gesprek begin nie, laat hom eers nugter wees en tot 'n normale denkraamwerk kom. Wees dadelik voorbereid op die feit dat baie sulke sentimentele gesprekke benodig word. Verduidelik aan die man dat hy nie die beste voorbeeld word vir kinders wat alles sien en verstaan nie (al is hulle nog klein). Neem, indien moontlik, 'n foto van u man dronk, of beter nog, neem dit op video en wys vir hom die foto's of die opname wanneer hy in 'n normale toestand is - miskien sal dit hom help om te verstaan hoe laag hy gedaal het.
Stap 4
As u man saam met gereelde drankgenote drink, moet u sy vriendekring verander (moet dit net nie te eksplisiet en uitdagend doen nie). Om dit te doen, laai dit met werk, en laat geen tyd vir dronk maatskappye nie - begin met herstelwerk, begin 'n tuin, 'n somerhuisie. Verbind u familielede en vriende, organiseer gesamentlike reise na die natuur, bioskoopreise, teater, vakansies met temas met 'n minimum alkohol (of beter daarsonder). Wys jou man dat die lewe wonderlik is sonder om te drink.
Stap 5
Moedig u man aan om mediese hulp in te win, 'n narkoloog of 'n kode te besoek. In hierdie geval is die belangrikste dat hy self wil ophou drink (of ten minste erken dat hy alkohol misbruik), anders is die resultaat, indien enige, baie onstabiel. Gee ook u man subtiel inligting oor die negatiewe uitwerking van alkohol op die gesondheid (en veral op die geslagsorgane van die man en hul funksies).
