Elke moeder wat borsvoed, moet weet hoe om korrek uit te druk en in watter situasies dit nodig is om moontlike komplikasies en borssiektes te vermy.
Hoekom moet jy pomp
Die meeste kenners meen dat pomp slegs gedoen moet word as dit nodig is. Hierdie behoefte kan veroorsaak word deur:
- die periode van die vorming van laktasie, wanneer baie meer melk geproduseer word as wat die baba kan eet;
- oorbevolking van die bors, byvoorbeeld gedurende 'n nag se slaap (as melk nie uitgespreek word nie, kan inflammasie voorkom);
- 'n tydelike oordrag van die kind na 'n mengsel, byvoorbeeld gedurende die periode van enige behandeling deur die moeder, waarna sy weer van plan is om terug te keer na borsvoeding (as u nie melk uitdruk nie, kan laktasie gedurende hierdie periode heeltemal verdwyn);
- die baba word voortydig gebore as hy nog nie self kan suig nie, en die moeder sal laktasie moet stimuleer om die baba verder te voed.
Dit is belangrik om te onthou dat u nie te veel moet pomp sonder dat u hoef te pomp nie. dit kan oormatige melkproduksie veroorsaak. Soos u weet, kan u beide met u hande en met 'n borspomp uitdruk - elkeen van die opsies is op sy eie manier goed.
Hoe om behoorlik uit te druk met 'n borspomp
Daar is hand- en elektriese borspompe. Handleiding sal meer tyd en moeite van u verg, want u sal moeite moet doen om uit te druk. Elektriese borspompe is baie duurder, maar dit kan baie vinnig gebruik word sonder enige moeite.
Voordat u die borspomp gebruik, moet dit volgens die aangehegte instruksies gesteriliseer word. Na uitdrukking moet die toestel en al sy onderdele ook deeglik gespoel word. Dit is belangrik om te onthou dat uitdrukking nie pynlik moet wees nie. As dit gebeur, moet u die gemaklikste posisie van die borspomp kies om uit te druk. Dit is ook teenaangedui vir vroue wat tepels gekraak het.
Was u hande dus deeglik, kom in 'n gemaklike posisie en plaas die borspomptrechter op u bors sodat die tepel in die middel is. Die tregter moet styf op die bors pas. As u 'n handborspomp het, druk dan die plunjer geleidelik; as u 'n elektriese pomp het, druk dan die pompmodus-knoppie. Hou aan pomp totdat u borste sag voel en ongemak verdwyn.
Hoe om u hande korrek uit te druk
Dit is baie moeiliker om met die hand uit te druk as om met 'n borspomp te pomp, maar dit het 'n aantal onmiskenbare voordele. Eerstens is die handpomp baie fyner, waarna die waarskynlikheid van mikroskeure op die tepels baie klein is. Tweedens, met u hande kan u die bors geleidelik en saggies masseer om die vorming van knoppe en ontsteking te voorkom. En derdens, hierdie metode verg nie geld van u nie.
Maak seker dat u u hande was voordat u begin pomp; gee 'n klein massering om die borste en tepels te stimuleer; leun dan vorentoe, hou jou bors met een hand vas; Plaas die duim van die ander hand bo-op die areola van die tepel, en die wys- en middelvinger onder. Moenie u hande te naby die tepel plaas om pynlike gevoelens te vermy nie. Trek eers die tepel asof u u vingers uitmekaar sprei, druk dit dan met u duim en wysvinger. Die eerste druppels verskyn eerste, gevolg deur 'n stroompie melk. Herhaal die bewegings en beweeg u vingers geleidelik in 'n sirkel sodat u melk uit alle dele van die bors kan uitdruk.
U kan melk in steriele houers of flesse uitdruk vir verdere stoorplek in die yskas.
En onthou, pomp is 'n belangrike proses wat nie net laktasie help stimuleer nie, maar ook die ontwikkeling van siektes soos mastitis en laktostase kan voorkom. Borsvoedingskundiges beveel aan om handmatig en pompend te bemeester, sodat u uself altyd in enige situasie kan help.
