Die gesondheid van die ongebore kind hang af van die kenmerke van die verloop van die belangrikste stadiums van swangerskap, die tekens wat elke stadium vergesel, asook van die lewenstyl wat die vrou gedurende die hele periode lei.
Instruksies
Stap 1
Die belangrikste simptoom van swangerskap is 'n vertraging in die menstruele siklus. Gedurende die eerste trimester ondergaan die liggaam van 'n vrou 'n herstrukturering wat verband hou met die verandering in hormonale vlakke, naarheid, buierigheid, 'n toename en verhoogde sensitiwiteit van die bors, en moegheid kom ook voor. Die voorkoms van hierdie tekens vereis 'n hersiening van die daaglikse roetine, die frekwensie van maaltye en die dieet. Dit is te wyte aan die feit dat daar gedurende hierdie periode 'n verandering in smaak is, dat daar selfs afkeer van sommige produkte voorkom. In die meeste gevalle verdwyn die simptome namate die swangerskap vorder. 'N Vrou moet ook registreer by 'n ginekoloog wat haar gedurende die hele periode sal lei, maar aan die begin van die kwartaal is dit veral belangrik dat die vrou haar eie gesondheid monitor, want die gesondheid van die ongebore kind hang hiervan af.
Stap 2
In die tweede trimester is eksterne tekens van swangerskap sigbaar. Teen hierdie tydperk verdwyn die tekens van naarheid en moegheid. Die fetus bly groei en begin in die baarmoeder beweeg na die middel van die tweede trimester. Die konstante groei van die kind en die uitbreiding van die baarmoeder lei tot die vorming van die volgende simptome: pyn in die liggaam, onderrug, buik, rekmerke in die buik, borste, heupe en boude, hiperpigmentasie van die gesig, gevoelloosheid van die hande, swelling van die enkels, gesig (met 'n vinnige vordering van oedeem, moet u 'n dokter raadpleeg) … Verligting of om van hierdie simptome ontslae te raak, word bereik met matige fisieke aktiwiteit, wat help om die moeder se liggaam te versterk. Dit is die beste om aan te meld vir spesiale kursusse, waar die nodige vrag vir u termyn gekies word.
Stap 3
Die derde trimester gaan gepaard met simptome wat tipies is vir die tweede trimester. As gevolg van die toename in die fetus, is daar meer druk op die buikorgane, asemnood verskyn, die vrou begin om gereeld te stort vir higiëne doeleindes. Die liggaam begin meer moeg word, dus is dit nodig om te rus. Om die welstand te verbeter, is stap, die spanning in die bekkenstreek en swem nodig. Ligte oefening kan ook help om u voor te berei op die bevalling. Bykomende tekens van hierdie periode is die vrystelling van biesmelk, slaapversteuring en waaksaamheid, valse en werklike sametrekkings. Wanneer die laaste tekens verskyn, moet die verwagtende moeder 'n verloskundige-ginekoloog kontak, wat na die ondersoek van die swanger vrou sal besluit om in die hospitaal opgeneem te word of om buitepasiënt voort te sit.
