In die somer blom die lewe met helder kleure! Weelderige gras, sagte son, ligte briesie … Ek wil elke warm dag geniet! Loop met kinders in die park en blaas borrels, plons in die see en bou sandkastele …
Maar selfs in die somer wag babas op immuniteitstoetse. Beskerm u kind teen somersiekte deur enkele eenvoudige reëls te volg.
- Kies lande met 'n gematigde klimaat vir 'n somervakansie met kinders. Italië, Frankryk, Noord-Griekeland, die Krim is die gunstigste plek om by 'n baba te bly. Akklimatisering duur een tot twee weke, dus moet u ten minste 'n maand lank op reis gaan.
- Sorg dat u die kind temper en u 'n lang verblyf in die vars lug bied, verkieslik buite die stad. Die beste opsie kan 'n somerhuisie of 'n plattelandse huis wees.
- Kinders ouer as 1 jaar word in die herfs en lente aangeraai om vitamienkomplekse in te neem. Raadpleeg u kinderarts om die geskikte medisyne te kies.
- Minimaliseer die kanse dat 'n kind met mikrobes en virusse wat siektes veroorsaak, ontmoet. Moenie siek familielede, hawelose diere naby die baba toelaat om dit te doen nie.
- Hou die kwaliteit van voedsel noukeurig dop. Onthou dat die warmte van die meeste voedsel tydens warm weer aansienlik verminder! Bring genoeg drinkwater oral saam om u baba gehidreer te hou.
Om die kind se sensitiwiteit vir voedselallergene te verminder, moet 'n verpleegmoeder 'n hipoallergeen dieet volg. Sitrusvrugte, sjokolade, neute en seekos moet van die dieet uitgesluit word.
- Wees minder gereeld saam met u baba op druk plekke. Om in bedompige openbare vervoer te reis of in verkeersopeenhopings te staan, sal niks help vir die kind se liggaam nie. Laat die kind, indien moontlik, by 'n ouma of oppasser terwyl u besig is met sake.
Hou hierdie eenvoudige riglyne in gedagte, en die meeste somerkwale kan vermy word.
Gesondheid vir u en u kinders op enige tyd van die jaar!
