Geluk is 'n groot voordeel in ons wêreld. Gelukkige mense is suksesvoller op die werk en verlief. Hulle is produktiewer, het meer gesogte werk en verdien hoër lone. Sulke mense is meer geneig om te trou of te trou, en wanneer hulle trou of trou, is hulle meer tevrede met hul huwelik.
Wees self gelukkig
Die eerste stap om kleintjies gelukkig te maak, is paradoksaal genoeg 'n bietjie selfsugtig. U geluk beïnvloed dramaties hoe gelukkig en suksesvol u kinders is.
Die studie het 'n beduidende verband tussen depressie van ouers en negatiewe emosies by hul kinders gevind. Terselfdertyd is gelukkige ouers meer geneig om gelukkige kinders groot te maak.
Hoe kan jy dan gelukkiger wees? Kom gereeld bymekaar en kuier lekker saam met vriende en familie.
Leer hulle om verhoudings te bou
Niemand ontken die belangrikheid van goeie verhoudings nie, maar hoeveel ouers neem die moeite om kinders te leer hoe om met ander om te gaan?
Dit verg nie veel nie. U kan begin deur kinders aan te moedig om klein goedertierenhede te doen en sodoende verhoudings te bou. Dit leer hulle nie net die nodige vaardighede nie en maak hulle goeie mense, maar maak hulle ook op die lange duur gelukkiger.
Verwag ywer, nie perfeksie nie
Ouers wat prestasie prioritiseer, is meer geneig om kinders met hoë depressie, angs en dwelmmisbruik te hê as ander kinders. Loof inspanning, nie natuurlike vermoë nie.
Leer hulle optimisme
Wil u nie hê dat u kleuter as somber tiener grootword nie? Leer hom om die positiewe kant in alles te vind. Tienjariges wat geleer word om die wêreld met optimisme te dink en te interpreteer, is die helfte minder geneig om depressief te wees wanneer hulle puberteit bereik.
Leer hulle selfdissipline
Die laaste stap is om kinders selfdissipline te leer, wat beskou word as die belangrikste aanduiding van toekomstige sukses. Dit is selfs meer as intelligensie of enige ander eienskap.
Hierdie stap-vir-stap plan help u om die grondslag te lê vir die emosionele welstand van u kinders. Mag hulle gelukkig wees!
