Voeding is een van die belangrikste aspekte van die ontwikkeling van 'n kind. Dit is in die kinderskoene dat die baba vinniger groei as in enige ander periode van sy lewe en daarom 'n hoë gehalte produk nodig het - borsmelk. Ongelukkig kan sommige moeders nie hul baba met hul melk voed nie weens lae laktasie, en soms ook omdat dit heeltemal gestaak is. Maar as u regtig wil, kan borsvoeding terugbesorg word, waardeur die kind voldoende voeding kan kry.
Instruksies
Stap 1
Die ontspanningsproses (melkherstel) duur meer as een dag, dus moet u geduldig wees. As u u baba regtig weer wil borsvoed, is dit die eerste ding wat u moet weet en onthou dat u dit kan doen.
Stap 2
Borsvoed u baba voortdurend. Om die vlak van die hormoon prolaktien, wat verantwoordelik is vir melkproduksie, te laat styg, is dit nodig dat die baba so gereeld en produktief as moontlik suig. Sorg dat die baba die tepel reg aangryp, anders sal u pogings nie resultate lewer nie.
Stap 3
As daar melk voorkom, maar nie genoeg nie, probeer dit ten minste uitdruk. Hoe groter die vraag, hoe groter is die aanbod. Dit beteken dat u liggaam bewus sal wees van die gebrek aan melk en meer melk sal produseer.
Stap 4
Om meer melk en borsvoeding te kry om vinniger te verbeter, moet die moeder self ook nie vergeet om goed te eet nie. U moet u dieet noukeurig monitor. Maaltye moet gebalanseerd wees, kalorieë bevat en slegs nuttige elemente bevat.
Stap 5
Drink baie vloeistowwe. Maak dit 'n reël om 'n glas warm tee met melk 10-15 minute voor u dit drink, te drink. U kan selfs tydens 'n voedingsessie drink, dit sal nie die baba of u skade berokken nie.
Stap 6
Dit is bekend dat laktasie dramaties kan afneem as 'n vrou angstig of angstig is. As gevolg hiervan het die negatiewe faktore wat die moeder beïnvloed ook 'n slegte uitwerking op die kind. Daarom is die moeders wat hul babas sonder belemmering wil borsvoed eenvoudig verplig om genoeg slaap te kry, nie te veel te werk nie en hulle nie te bekommer nie.
Stap 7
Dra gemaklike onderklere. Baie hang af van watter bra jy kies. Byvoorbeeld, 'n stywe bra kan die borste druk en die buise waarin melk geproduseer word, knyp. Die onderklere moet by u maat pas en goed in vorm bly.
Stap 8
Sommige medisyne, wat streng volgens die voorskrif van die dokter uitgedeel word, sal help om die melkproduksie te verhoog. Onder sulke medisyne: apilak (gedroogde koninklike gele van bye), mlekoïen-, nikotien- en glutamiensure.
Stap 9
Om weer te borsvoed, is die moeder die gebruik van poeiermelkformules vir lakterende vroue geskik. Hulle bevat 'n redelike hoeveelheid maklik verteerbare proteïene, 'n kompleks van elemente, spoorelemente, karoteen en taurine.
Stap 10
Uiteindelik kan plante soos dille, marinwortel, klawer, brandnetel, anys, vinkel, oregano, karwassade, okkerneute en wortels die produksie van borsmelk verhoog.
