Ondanks die feit dat liefdevolle ouers probeer om die kinderspyskaart so uiteenlopend en bruikbaar as moontlik te maak, het kinders dikwels hul eie mening oor wat daarin moet voorkom. Elke gesin het sy eie struikelblokke, waarvan een vleis kan wees, wat nie elke driejarige kan oorreed om te eet nie.
Die kind eet nie vleis nie
Vleis is 'n bron van dierlike proteïene en is nodig vir die volle ontwikkeling van die liggaam, maar situasies wanneer 'n kind vleis in enige vorm weier, is redelik algemeen, daarom is dit nie die moeite werd om hiervan 'n tragedie te maak nie. Eerstens verander die smaakvoorkeure van kinders redelik vinnig en is dit heel moontlik dat hy na 'n rukkie die smaak van hierdie of daardie vleisproduk sal waardeer, wat die ouers gerus sal stel.
Tweedens, in plaas daarvan om elke maaltyd 'n skandaal te maak en die baba te probeer voed met vleis waarvan hy nie so hou nie, is dit baie nuttiger vir beide die spysvertering en die senuweestelsel om produkte alternatief vir vleis te kies. As 'n kind gereed is om 'n spesifieke vleis of 'n gereg daaruit te eet, hoef u nie bang te wees dat die spyskaart nie uiteenlopend is nie. Enige soort vleis is 'n bron van proteïene, en voedseloorvloed is meer 'n teken van 'n sosiaal welvarende samelewing.
Stowwe wat in vleis voorkom, kan ook in vis en seekos, kase, neute, peulgewasse, broccoli gevind word.
Is dit nodig om die kind te dwing om vleis te eet?
U mag nie 'n kind met enige produk voer nie, want dit is onnatuurlik en kan tot sielkundige trauma lei. Kos moet lekker wees, nie gepaard met straf, skandaal of marteling nie. Dit is sleg as hulle probeer om 'n kultus daaruit te maak. Daarom is dit sinvol om slinks te wees en nie te probeer afpers met die afwesigheid van TV of lekkers terwyl u vleis opgee nie, dit sal tot niks goeds lei nie.
Een van die gevolge van dwangvoeding is om 'n kind te laat braak, en dit is nog 'n rede waarom u nie smaakvoorkeure met geweld moet probeer verbreek nie.
Vleisgeregte vir 'n kind van drie jaar oud
Hier kan u op twee maniere gaan: bedien nie-tradisionele en oorspronklike geregte, of voeg vleis by die voedsel wat die kind eet. 'N Voorbeeld van die eerste benadering is frikkadelle of miniatuur-kotelette, met spaghetti bo-op, wat dit soos stekelrige krimpvarkies laat lyk. Of 'n sneeuman van frikkadelle en versier met regte wortels en 'n eierwit emmer op sy kop.
Wat die opsies vir geregte waar jy vleis vir 'n driejarige kind kan byvoeg, is daar feitlik geen beperkings nie. Dit kan tuisgemaakte kluitjies, maalvleispasteie, pannekoek, koolrolletjies, gevulde soetrissies wees. Maalvleis kan by pasta gevoeg word, wat baie kinders graag eet, roer sop of pap by. Al wat dus oorbly, is om verbeelding te toon en die resep te vind waarvan die kind sal hou.
