Groentepuree is 'n heeltemal nuwe en nogal ongewone gereg vir 'n kind. Daarom moet die eerste kennismaking met nuwe kos so aangenaam en veilig moontlik gemaak word vir die baba se gesondheid.
Instruksies
Stap 1
Om probleme te voorkom, moet u 'n sagte lepel kry om te voed. Moenie die kind dwing om te eet nie, plaas net 'n lepel groentepuree op u lippe en wag totdat die kind dit self in sy mond neem. Wees lank voorbereid om te voed.
Stap 2
Groente kan die werk van die spysverteringskanaal aktiveer. Die vesel daarin dra by tot die funksionering daarvan en die vestiging van die produksie van ensieme. Daarbenewens ontvang die baba, saam met groentepuree, natuurlike vitamiene en voedingstowwe.
Stap 3
Vir kinders wat bottel gevoer word, word dit aanbeveel om vanaf 5 maande groentepuree te gee. En kinders wat geborsvoed word - vanaf 6 maande. Na 7 maande kan die eiergeel ingespuit word, begin met 'n klein hoeveelheid en verhoog die volume geleidelik tot ½ teelepel.
Stap 4
Groentepuree duur nie lank om voor te berei nie, dus moet dit gekook word net voordat dit gevoer word.
Stap 5
Die soetste en maklikste groente vir 'n kind se maag is wortels en pampoen. Hulle kan die dermfunksie normaliseer en bevat vitamien A, wat baie voordelig is vir sig. Maar onthou dat helderkleurige groente allergiese reaksies by kinders kan veroorsaak. Dit geld ook tamaties.
Stap 6
Fyngedrukte ertjies en bone sal baie nuttig wees. Maar dit word nie aanbeveel om dit tot 7-8 maande aan kinders te gee nie. Dit bevat spesifieke suikers en plantvesels wat koliek en irritasie van die dermslymvlies kan veroorsaak. Daarbenewens is dit beter om hierdie puree met ander groente te meng en dit nie in suiwer vorm te gee nie.
Stap 7
Die invoer van kapokaartappels moet afwisselend plaasvind, met 'n interval van minstens 3 dae. As u verskeie groente voorgestel het, en die kind nie allergies is nie, kan u hom 'n groenteskottel gee.
Stap 8
Maak seker dat u groente was voordat u dit met lopende water kook, vryf dit met 'n stywe borsel en laat dit 20-30 minute in skoon water staan. Kook ongeskil op lae hitte. Nadat u dit gekook het, vryf dit op 'n fyn rasper of kap dit in 'n blender. U kan die voltooide puree meng met borsmelk of formule.
Stap 9
Gee hom 1 teelepel een-komponentgereg in die eerste fase van die invoer van groentepuree in die kind se dieet. Verhoog dan die porsie geleidelik. 'N Kind kan ongeveer 150-200 gram groentepuree per keer eet.
