Rook was die afgelope dekade een van die mees omstrede kwessies. Ondanks die feit dat rook in openbare stede in baie stede verbode is en daar 'n moontlikheid bestaan dat gesondheidsversekering vir mense wat rook, sal styg, verminder dit nie. Boonop raak adolessente en jongmense al hoe meer verslaaf aan nikotien.
Instruksies
Stap 1
As u vermoed dat u kind begin rook het, tree onmiddellik in en probeer hom oortuig dat rook baie skadelik is.
Stap 2
Baie mense weet dat sigarette 'n duur plesier is, en dat die bedrag van 'n skoolkind of student se sakgeld relatief klein is, die grootste of selfs die meeste wat 'n tiener aan sigarette sal spandeer. Probeer dus die tyd neem en met u kind gesels oor die finansiële kant van rook en die raadsaamheid om sakgeld te spandeer.
Stap 3
As u kind nie glo dat rook die hoofoorsaak van kanker is nie, neem hom op 'n toer en wys hom die blootstelling aan die organe van rokers. By sulke uitstallings word die longe, lewer en ander organe van mense wat deur hul hele lewe rook aangebied. Baie mense weier nikotien na so 'n gesig. By die uitgang van baie sulke uitstallings is daar 'n boks waarin rokers sigarette kan gooi nadat hulle die uitstallings bekyk het.
Stap 4
Bespreek die doel van tabakmaatskappye met u kind. Verduidelik aan hom dat die hoofdoel van sigaretvervaardigers die verkryging van klante is. Daarom inspireer hulle mense dat sigarette hulle mooier, gewilder, slimmer en suksesvoller kan maak. Verduidelik aan u kind dat die tabakondernemings eers hul eie voordeel het, nie die welsyn van die kliënt nie.
Stap 5
Probeer die rede verstaan waarom u kind begin rook het. Miskien spandeer u min tyd saam met hom en het u nie 'n oop en hegte verhouding nie. Die meeste tieners in sigarette soek immers redding van depressie en eensaamheid.
Stap 6
Dit is waarskynlik dat die kind met u hulp nie onmiddellik sal ophou rook nie. Maar in elk geval sal hy twyfel of hy moet aanhou rook. Alternatiewelik sal hy tot die slotsom kom dat rook net skadelik is.
Stap 7
Dit is baie moeilik om van nikotienverslawing ontslae te raak. As u egter so vroeg as moontlik met die slegte gewoonte begin veg, sal die vernietigende effek daarvan minimaal wees.
