Swak eetlus is sleg vir die gesondheid van die kind en bederf die bui van sy ouers. Die baba se verdere geestelike en fisieke ontwikkeling hang af van die kwaliteit van die baba se voeding. Daarom moet u in alle opsigte sy belangstelling in kos inbou. Deur die vyf beproefde praktiese wenke te gebruik, kan u kind hul eetlus verbeter en gesonde eetgewoontes vestig.
1. Die krag van die refleks. U moet die baba op sekere tye probeer voed om 'n gekondisioneerde refleks by hom te ontwikkel. Dit help om die produksie van spysverteringsappe aan die begin van die voeding te verhoog en om die voedsel beter te verteer. Teen daardie tyd sal die kind honger wees, en daarom sal daar 'n positiewe reaksie op die kos wees.
2. Passie vir die proses. Helder, kleurryke disse kan belangstelling in die proses van eet ontwikkel. Die ervaring van jong moeders wys dat dit met pragtige disse baie makliker word om 'n kind te oorreed om te eet.
3. Net kalmte. Dit is baie belangrik dat die kind nie opgewonde, moeg of geïrriteerd is nie. Andersins kan hy nie met 'n goeie eetlus spog nie. Daarom kan u nie die speletjies of ander aktiwiteite van die baba skielik onderbreek en onmiddellik aan tafel sit nie. Dit is nodig om hom van die klasse af te lei en ongeveer 20 - 30 minute voor etes in 'n rustige bui in te stel, byvoorbeeld deur 'n boek te lees.
4. Ritueel van eet. Die stelselmatige uitvoering van dieselfde aksies voor etes skep 'n sekere stemming en bevorder eetlus. Dit kan byvoorbeeld tafeldek wees of 'n ander hulp vir voorbereiding vir aandete.
5. Geen versnaperinge nie! Bak, verskillende lekkers, koeldrank en soet tee tussen maaltye verlig die opwinding van die voedselsentrum, wat die eetlus benadeel.
