In moderne tye het baie voorskoolse kinders 'n swak immuniteit. Slegs gereelde implementering van 'n aantal maatreëls wat daarop gemik is om die immuniteit te herstel, kan 'n baba gesond en sterk maak. Hierdie proses is baie lank, dus moet u geduldig wees en begin.
Instruksies
Stap 1
Neem eerstens 'n kind wat gereeld siek is vir 'n konsultasie met 'n dokter wat die oorsaak van die verlaagde immuniteit kan bepaal. Om dit te doen, sal hy u lei na die nodige toetse en ondersoek deur noue spesialiste: 'n otolaryngoloog, tandarts, gastro-enteroloog en immunoloog.
Stap 2
Dan moet u die ingewande van die baba normaliseer. By 'n gesonde baba is daar immuunbevoegde selle in die ingewande wat 'n immunogene funksie verrig.
Om die ingewande van die kind normaal te laat funksioneer, voer gefermenteerde melkprodukte, veselryke voedsel, in sy dieet in. Maak ook seker dat u baba baie vloeistowwe drink. As die baba dysbiose het, sal die dokter u die toepaslike medisyne voorskryf wat die ontbrekende bakterieë kan vergoed.
'N Afkooksel van hawer wat u tuis kan kook, het 'n positiewe uitwerking op die ingewande. Neem hiervoor 100 gram ongeskilde hawer, spoel af, gooi 1,5 liter gesuiwerde water vir 10-12 uur, kook dan 1,5 uur op lae hitte, koel af en sif. Kinders van 6 maande tot 1 jaar oud moet 1 teelepel van hierdie sous kry, van 1 tot 2 jaar oud - 1 eetlepel, van 2 jaar tot 5 jaar - 2 eetlepels, na 5 jaar - 'n halwe glas per dag. Die raklewe van hierdie sous is 1 klop in die yskas.
Stap 3
Om die kind se immuniteit te herstel, moet u die dieet hersien. Sluit voedsel in wat baie antioksidante bevat (askorbiensuur, vitamien E, beta-karoteen, selenium, koper en 'n paar ander). Dit kan graan, groente, vrugte, neute, plantaardige olies wees.
Stap 4
Moenie vergeet dat hy fisiese oefening nodig het vir u baba om gesond groot te word nie. Daarom moet u kind vanaf geboorte stelselmatig massering en gimnastiek gee. Leer hom om oefeninge te doen as hy groot is. Probeer ook om meer tyd saam met u baba in die vars lug deur te bring. Swem- en buitelugspeletjies verhoog die immuniteit perfek.
Stap 5
Die herstel van immuniteit word ook vergemaklik deur die inname van kruiemedisyne. Byvoorbeeld, tinkture van Echinacea purpurea, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, ensovoorts. 'N Dokter kan u help om oor die medisyne te besluit.
