Borsvoedingsadviseurs beveel aan dat u baba op aanvraag gevoer word om betyds aan u baba se honger en suigbehoeftes te voldoen. Maar dit beteken nie dat u nie 'n stelsel moet instel vir die res van die kind se sake nie.
Instruksies
Stap 1
Voeding op aanvraag beteken dat u u baba borsvoed as hy wys dat hy honger is: tjank, soek iets met sy lippe, suig aan sy hand. Borsmelk is die belangrikste voedsel vir babas jonger as een jaar, en vrae wat verband hou met voeding op aanvraag is meestal relevant wanneer die baba jonger as 12 maande is. Gedurende hierdie tydperk is die belangrikste aktiwiteite van die kind, behalwe om te eet, ook slaap, loop, bad en speel. Om haar dag te organiseer, is dit maklik vir ma om die daaglikse roetine te bepaal. Dit kan gedoen word deur die voer op aanvraag te hou. Aangesien u baba se behoeftes verander soos hy groei, sal die daaglikse roetine vir elke ouderdomsgroep anders wees.
Stap 2
0-3 maande. Gedurende hierdie tydperk slaap die pasgeborene 17-18 uur per dag, die aantal drome en die tussenposes is moeilik om vas te stel. Daarom is dit op hierdie ouderdom redelik problematies om 'n duidelike regime in te stel. Bepaal die tyd wanneer dit vir u gemaklik is om met u baba te loop en hom te bad. Gestel u wil byvoorbeeld hê dat u kleuter tussen 10:00 en 14:00 moet loop en twee uur moet duur. Dan moet u die huis van 10 tot 12 verlaat. Wag totdat die baba minstens 'n uur wakker is en vra dan vir kos. Gee jou baba kos en gaan stap. Buite raak pasgeborenes gewoonlik maklik aan die slaap en slaap hulle lekker. As die baba wakker word en bors nodig het, kan u 'n afgesonderde plek vind en die baba voed. Om dit te doen, is dit beter om vooraf spesiale voedingsklere te koop, waardeur u u baba diskreet iets kan gee om te eet.
Stap 3
Kies ook 'n geskikte badperiode. Wag tot die kind wakker word en eet, doen na die 30-40 minute gimnastiek met die baba en bad die baba. Na waterprosedures eet kinders gewoonlik met eetlus en gaan slaap.
Stap 4
4-6 maande. Op hierdie ouderdom ontwikkel die baba gewoonlik sy eie regime. Die aantal drome oor die dag word verminder na 3-4, en die baba raak aan die slaap en word ongeveer dieselfde tyd wakker. Sit u kind terselfdertyd in die bed, wat hy self gekies het, en dit sal vir u maklik wees om ook die res van die regime in te stel. As u slaag, kan u die tyd van stap en swem met 'n akkuraatheid van 'n halfuur bepaal. Vir die res van die baba se waaksaamheid kan u die baba in 'n bedjie, 'n chaise longue of op 'n ontwikkelingsmat sit, sodat die baba die wêreld rondom hom sal verken en met die eerste speelgoed leer speel.
Stap 5
Op die ouderdom van 7-12 maande word die baba geleidelik voorgestel aan aanvullende voedsel, en die tussenposes tussen voedings word duideliker. Die baba slaap ongeveer 2-3 keer gedurende die dag op dieselfde tyd. Luister na die innerlike ritmes van u kind en ondersteun dit. Dit is nog gemakliker om te loop as die baba slaap, maar as die baba al begin loop, kan u hom dadelik na die slaap en eet gaan stap. Die kind sal dus met die speelgrond kennis maak en die grense van sy wêreld sal geleidelik uitbrei.
