Gelukkige sonnige dae kan 'n groot probleem vir u baba wees. Ongelukkig is dit baie moeilik vir kinders om te verstaan dat hulle oorverhit is. Dit word 'n bietjie later duidelik: naarheid begin, klagtes van pyn in die kop of keel kan voorkom. As gevolg van swak gesondheid, sal die kind wispelturig en ondeund wees. Eenvoudige voorsorgmaatreëls kan u help om dit te vermy.
Nodig
- - klere gemaak van natuurlike materiaal;
- - hooftooisel;
- - gemaklike skoene;
- - Sonbrille;
- - bottel water;
- - sonskermmiddels;
- - 'n sambreel van die son.
Instruksies
Stap 1
Begin om na u kind se gesondheid te kyk deur die klerekas deeglik te ondersoek. Slaan klere met sintetiese materiale in warm weer oor. Uitrustings van sagte linne, dun katoen, viscose is die beste. Ligte kleure is verkieslik: moenie u kind in baie helder en donker kleure aantrek nie - dit weerspieël die son erger. Volgens die styl is dit beter om wye dinge te kies, waarvan die nate en bevestiging gewaarborg word om nie die vel te vryf nie.
Stap 2
'N Belangrike punt is skoene. Kies oop sandale van materiaal of leer vir u kind. Gee plastiek, rubber op: daarin sal die been vinnig sweet. As die skoene nuut is, moet u dit die eerste keer met 'n dun katoen toon dra.
Stap 3
Kry 'n paar panama-hoede. Kies modelle met 'ventilasie': nette, oopwerkweefwerk, ens. Onthou dat die hoed nie mooi moet pas as u probeer nie. Die kind sal dus beslis nie die kop vryf nie. Om te verhoed dat die panamahoed afval, heg 'n das van 'n wye satynlint aan ('n dun rekkie kan pynlik in die vel sny).
Stap 4
Kies die regte tyd om te stap. Beste ure: voor die middaguur en ook na vyfuur die aand. Dit is nie die moeite werd om die dag eksklusief op die strand deur te bring nie. Benewens die speel in die sand (natuurlik - onder 'n sambreel), sal die kind baie interessante dinge vind in 'n groen park, skaduryke stegies, speelgronde.
Stap 5
Wees versigtig met die opknapper. Dit is genoeg dat 'n warm kind ongeveer vyf minute daaronder spandeer om verkoue te kry. 'N Bedompige kamer is egter ook nie 'n opsie nie. Skakel die verkoelingstelsel aan by 'n paar grade onder die buitentemperatuur. Soos u aanpas, kan dit effens verminder word.
Stap 6
Gebruik u velbeskerming vir baba om u strandtyd veilig te hou. Die eerste dae is 'n filter met 'n hoë waarde nodig, aangesien u daaraan gewoond is, kan u 'n medium gebruik. Smeer room / melk 7-10 minute voor u buite gaan, en dan elke keer na bad.
Stap 7
Neem 'n bottel water, onversoete tee saam om te stap. Kefir verlig die dors goed. In die hitte moet u sappe en koolzuurhoudende drankies opgee: u wil nog meer daaruit drink. Moenie u kind lank in die water laat bly nie: dit is maklik om hier oorgekoel en verbrand te word. Reguleer u swem deur kort pouse te neem.
