Borsmelk voorsien die baba van al die nodige voedingstowwe. As die baba groot is, neem die behoeftes van die kind se liggaam toe, wat moedersmelk nie meer volledig kan bevredig nie. Daarom moet aanvullende voedsel rondom die ouderdom van vier tot vyf maande ingestel word.
Instruksies
Stap 1
Stel aanvullende voedsel geleidelik in: eers sappe, fyngemaakte groente en vrugte, maaskaas, dan graan en vleis. Voer jou baba bietjie vir bietjie, begin met 'n teelepel of twee en werk binne 'n week op tot 'n volle porsie.
Stap 2
Dit is beter om aanvullende voedsel voor borsvoeding te gee. Vars sappe is uitstekende bronne van vitamiene. As u baba aan sappe gewoond raak, probeer hom met kapokaartappels en pap behandel. Wees geduldig, neem u tyd. Die baba se liggaam vorm net, en te aktiewe invoer van nuwe produkte in die gewone kinderspyskaart kan allergieë of verskillende probleme in die ingewande en maag veroorsaak.
Stap 3
Vul die baba se dieet vanaf vier maande aan met die geel van 'n hardgekookte eier. Wees versigtig, dit kan 'n allergiese reaksie veroorsaak.
Stap 4
Stel die krummels vanaf ongeveer vyf maande aan graankos voor. Maak pap tuis of koop klaar in die winkel. Bied eers u baba-rys- of bokwietepap aan, bied later mielies en hawermout aan.
Stap 5
As die baba nie van die nuwe kos hou nie, is hy stout en spoeg die bederf, moenie daarop aandring nie. Probeer om hom kapokaartappels uit 'n ander vrug of groente te gee, en vervang bokwietpap met rys. Daar is niks mee verkeerd nie, die kind kan ook sy eie smaakvoorkeure hê.
Stap 6
Teen ses maande moet die baba twee keer per dag gevoer word. Daar moet borsvoeding of formule gevoer word tussen aanvullende voedsel. Teen nege maande moet die kinderspyskaart meer uiteenlopend wees. Gee u kind pap, sous soppe, groente- en vleispuree, maaskaas of kefir. Voorbereide vleispuree kan met aartappels of ander groente gemeng word.
Stap 7
Begin van nege tot tien maande vir u baba frikkadelle en gestoomde hamburgers kook. As u een jaar oud is, gee u 'n paar maaltye van die gesamentlike tafel: sop, kapokaartappels, gestoomde vleis en vis, brood, vars vrugte en groente.
