Geluk hang nie af van eksterne omstandighede nie. Dit is die innerlike toestand van 'n persoon wat hy kan bereik met 'n sekere lewenshouding. Heroorweeg u wêreldbeskouing en u sal baie gelukkiger voel.
Instruksies
Stap 1
Vertrou dat u 'n gelukkige persoon kan wees. Moenie dink dat hierdie toestand slegs bereik kan word wanneer alle drome vervul word nie, dit is nie so nie. Geluk is harmonie met jouself en die wêreld rondom jou.
Stap 2
Wees vol vertroue dat u geluk waardig is. Soms beïnvloed interne komplekse of skuldgevoelens die lewe. Verstaan jouself. Onthou om jouself lief te hê en te aanvaar. Die sorg van jouself is die eerste stap na geluk.
Stap 3
Wees oop vir jouself en die wêreld. U moet nie u begeertes in toom hou nie en leef soos die samelewing van u verwag. Anders kan u baie pret mis. Leer om na jouself te luister en soms spontaan te wees. Moenie bang wees vir die nuwe nie. Soms is die pad na geluk deur uit u gemaksone te kom.
Stap 4
Soek iets wat u graag wil doen. 'N Gelukkige persoon moet self kan aktualiseer. Terselfdertyd kan 'n ongeliefde werk iemand se lewe verwoes. Dus, vind plusse in u werk of verander dit.
Stap 5
Lewe in die hier en nou. As u al u dae spyt maak oor die verlede of oor die toekoms droom, het u eenvoudig geen tyd om gelukkig te wees nie. Verstaan dat "gister" en "more" net in u verbeelding bestaan, en dat u in die huidige oomblik leef.
Stap 6
Raak ontslae van onnodige gedagtes. Die gewoonte van introspeksie help jou om jouself te vind. Maar oormatige selfgrawe, mense uitdink, verskillende scenario's vir die ontwikkeling van gebeure in u kop blaai, kan obsessies u lewe regtig verwoes. Leer om jouself af te lei.
Stap 7
Doen goed. Help diegene wat dit nodig het. Onthou om 'n deel van u inkomste aan armes, haweloses en weeskinders te skenk. Probeer mense in die moeilikheid help. Leer om soos 'n gelukkige persoon te gee en te voel.
