Seksuele plesier is 'n geleentheid om te ontspan, en daarom is mense so gretig vir hierdie plesier. Maar intimiteit eindig nie altyd met 'n orgasme nie. Om te vergroot, moet u oefen.
Instruksies
Stap 1
Orgasme is die liggaam se reaksie op liggaamlike en emosionele streke. Dit gebeur net as u goeie indrukke en regte optrede kry. Maar as daar liggaamsmoegheid is, swaar gedagtes lei, kan dit moeilik wees om 'n toestand te bereik. Moenie tevrede wees met seks as u nie lus is nie. Dit is nie nodig om jouself te dwing en iets te probeer voel nie, want in so 'n situasie is dit moeilik om oor te skakel, dus wag op 'n meer geskikte oomblik.
Stap 2
Ondersoek u liggaam, vind uit wat u die meeste aanskakel en vertel die man dan hiervan. Dit is beter om dit alles deur middel van masturbasie uit te vind. U sal al u erogene sones kan aanvoel, leer hoe om dit te beïnvloed. U kan seks speelgoed gebruik om die proses nog lekkerder te maak. Moenie skaam wees nie. As 'n vrou self nie weet wat positiewe emosies by haar bring nie, hoe sal haar maat daaroor raai?
Stap 3
Daar is 'n oefenstelsel genaamd wumbling wat u help om meer orgasmes te kry. Dit is gebaseer op die ontwikkeling van vaginale spiere. Gereelde oefening help om die vroulike dele van die liggaam in 'n goeie toestand te hou, bloed kom meer gereeld na hulle toe en dan word die sensasies helderder tydens seks. Leer hierdie gimnastiek en doen dit minstens 3 keer per week. U sal in staat wees om jouself sowel as jou maat nuwe sensasies te gee as u hierdie gebied in die proses van intimiteit benoud en ontspan.
Stap 4
Dit is altyd makliker om 'n orgasme met 'n geliefde te bewerkstellig. Seks met emosies is 'n baie lewendige ervaring, en die vaardighede van die maat speel hier dikwels nie 'n rol nie; gevoelens maak selfs sy teenwoordigheid in die omgewing 'n fantastiese persoon. Gewoonlik ervaar liefhebbers baie lewendige sensasies, en hoe minder geneentheid, hoe meer moet jy eksperimenteer en aanpas. Kies 'n man van wie u baie hou, stem nie in om seks te hê met diegene wat min bekend is of nie wederkerige sensasies veroorsaak nie.
Stap 5
Let op u menstruele siklus en die sterkte van u orgasmes. Gewoonlik, tydens ovulasie, is die sensitiwiteit maksimum, dit is die maklikste om 'n hoogtepunt te bereik. Maar voor die kritieke dae of onmiddellik daarna is die plesier baie laer. Dit is te wyte aan die vermoë van die vrou om swanger te raak. Om altyd plesier te ervaar, moet u net lief wees op daardie dae wanneer u lewendige gewaarwordinge kan kry.
Stap 6
Sensitiwiteit neem ook toe na onthouding. As u lanklaas seks gehad het, en dan het dit gebeur, sal dit lekker en interessant wees. Die ondergang van seksuele aktiwiteite stimuleer ook plesier, maar dit is belangrik om te verstaan dat nie elke man dit sal doen nie. Maar sy sakereise vir 'n week of twee sal nie oorbodig wees nie, want orgasme beloof om meer uitgesproke na sy terugkeer te wees.
