Miskien kan slegs 'n man ouerverlof 'n vakansie noem. Dit is onwaarskynlik dat 'n jong moeder, wat dag en nag draai, die idee het dat sy op vakansie is. En die gevolg is moegheid, 'n hartseer voorkoms. Maar beide die man en die baba het eerstens 'n gelukkige vrou en moeder nodig. Wat kan u in u lewe verander om tyd te maak vir rus?
Moenie die gebruik van huishoudelike toestelle verwaarloos nie, en spaar nie geld vir nuwe huishoudelike toestelle wat u lewe sal vergemaklik nie. Ek wou lanklaas 'n multikooker koop. Vir wat? Daar is immers 'n stoof. Maar nou kan ek my nie my lewe sonder haar voorstel nie. Die wasmasjien kom al lank in byna alle huise voor. Maar daar is ook baie ander toestelle. Vind wat vir u nodig en nuttig sal wees.
U moet eers vir uself sorg. Dit geld vir die gebruik van huishoudelike toestelle, soos hierbo bespreek, en vir u rus in die algemeen. Die baba het 'n gesonde en gelukkige moeder nodig. Soek dus vir u 'n aktiwiteit (ideaal gesproke sport) wat nie baie tyd sal neem nie, maar wat u help om aandag af te trek van huishoudelike take. Terwyl jy in die park hardloop, kan hy 'n halfuur by die baba sit. Draf, swembad, fiksheid, gimnasium … Iets om u te help ontspan en oor te skakel. Dit sal ook help om negatiewe emosies uit te druk en nie te versamel nie. Ons word almal van tyd tot tyd kwaad vir ons kinders. As ons terselfdertyd ook moeg is, kan ons te veel sê. Sport is 'n uitstekende manier om negatiewe emosies te "dreineer" en met nuwe krag in 'n wonderlike bui tuis te kom.
Om u meer tyd vir rus te bevry, kan die baba nader aan 'n jaar by die huis oorgeplaas word. Dit is beter om wakker te loop. Glo my, ek rus baie meer as ek my baba in 'n wiegie sit, en nie in 'n stootwaentjie buite nie.
Rus eers, dan besigheid. Dit geld veral vir die periode onmiddellik na die geboorte van die kind. My man sal bolletjies vir homself kook, indien wel. En jy moet tyd hê om te slaap. Sy het die kind in die bed gesit, eers gaan lê sy self. As daar dan tyd oor is, raak besig.
Wat kruideniersware doen: vul die yskas op een slag met groot hoeveelhede kos Laat u man een keer per week groot sakke huis toe bring. Daar is nou genoeg bevrore vleis en groente in die winkels. En semi-finale produkte kan ook gevind word van goeie gehalte.
Aanlynwinkels help ons inligtingstydperk baie. Gebruik hul dienste, beide vir die aankoop van voedsel en babaprodukte. Aanlynwinkels het my gehelp in die eerste maand na die geboorte van die baba (ek het klere bestel om te voed en 'n ergo-rugsak) en gedurende die voedingsperiode (dit is beter om die koerier swaar blikkies babakos en pakkies luiers te laat bring as jy sal dit self dra). Daarbenewens is dit moontlik om aanlynwinkels te vind waar pryse selfs laer is as in winkelsentrums. Talle forums waar jong ouers kommunikeer, of bure met kinders in die tuin, sal u help om bewese terreine te vind.
Gebruik die hulp van familielede, vra hulle om hulp en formuleer duidelik wat u van hulle benodig. Vriende, volgens my ervaring, kan selde regtig help (veral as hulle nie hul eie kinders het nie). Maar oumas kan onvervangbaar wees. Moenie u ouma in iets vertrou nie - laat haar by die kind sit terwyl hy slaap, of trek die baba self aan vir 'n wandeling en stuur dit vir 'n wandeling. Selfs as u nie met u oumas verskil oor ouerskap nie, kan u steeds iets aan hulle toevertrou. Onthou tog dat hierdie vroue u en u man grootgemaak het.
Dit kan baie nuttig wees as u 'n bestuurslisensie het. Om per motor te reis, eerder as vervoer, kan baie tyd bespaar. Sit dus agter die stuur. Ek het lank nie gewaag om lisensie te kry nie. Dit was na die geboorte van my kind dat ek na 'n bestuurskool gegaan het. Eerstens help dit regtig baie. Tweedens was dit my manier van ontspan; die tyd in bestuurskool en bestuur was my tyd vir myself.
Laastens, maar nie die minste nie, wil ek u aanraai om seks te hê. Laat dit skaars wees, maar gepas! Dit is ook 'n rusplek. Daarbenewens moet die man na die geboorte van die kind nie buite die gesinslewe voel nie. Kry ten minste een stel erotiese onderklere vir u. Dit sal beide u en u man behaag.
Miskien is dit gewone plekke. Maar hulle het my gehelp om my dag op 'n ander manier te organiseer, om meer te rus en regtig gelukkig te wees met my geliefde seun en man.
