Die eerste seksuele ervaring is 'n belangrike en opwindende gebeurtenis. In die algemeen word die indrukke van die eerste maat lewenslank onthou. Om nie die sjarme van die oomblik te vernietig nie, hoef u nie te jaag nie. Die oorsprong van sensualiteit by ouens en meisies kom op verskillende maniere voor, dus benodig seks nie net fisiese begeerte nie, maar ook dieper gevoelens: respek, sorg, liefde, eerbiedige houding teenoor 'n maat.
Volgens ginekoloë en seksoloë word die optimale ouderdom vir die aanvang van seksuele aktiwiteit beskou as die tydperk 18-20 jaar. In die vroeë tienerjare is die drang om seks te hê elementêre nuuskierigheid en 'n begeerte om so gou as moontlik volwassene te word, eerder as 'n begeerte om sensuele plesier te ervaar. Haas en drink vir moed is 'n direkte pad na frustrasie en verswakte libido (seksdrang).
Die seksuele indruk is veral belangrik vir meisies, want tydens die eerste geslagsomgang kom ontblaring voor - 'n skeuring van die maagdevlies wat die vagina teen verskillende infeksies beskerm. Die erns van pyn hang in hierdie geval af van die sensitiwiteitsdrempel van die meisie en die aantal senuwee-eindpunte in haar maagdevlies. Die teenwoordigheid van bloed bepaal die toerusting van die maagdevlies met bloedvate.
By ouens het die verlies aan maagdelikheid nie uitgesproke sensasies nie en gaan dit nie saam met weefselbreuk nie. Die sterkte van die ereksie, lang wag en senuweeagtigheid kan egter lei tot vinnige ejakulasie. Of, omgekeerd, veroorsaak 'n skerp verswakking van seksuele begeerte.
As 'n sielkundige verligting is die gesig van 'n vuur in die kaggel of die geluid van die see ideaal. As daar geen kaggel is nie, gebruik geurige kerse, en die geluid van die see is op baie CD's wat deur die natuur ingestel is.
'N Behoorlike atmosfeer is noodsaaklik. Moenie skaam wees vir u onervarenheid nie. Die skemer van die aand en 'n romantiese aandete, wat glad in 'n voorspel verander, sal u help om te ontspan en in die regte bui te pas. Natuurlike afrodisiaca soos seekos (inktvis en mossels) kan vir aandete gebruik word om u drange te bevorder. 'N Glas rooiwyn verbeter die bloedvloei, maar u moet nie te veel meegevoer raak met alkohol nie.
Ontspannende massering, sagte soentjies en onderlinge streke kan help om angs en vrees vir die onbekende te verminder. Sê soveel lieflike woorde vir mekaar as ondersteuning.
Om pyn te verminder wanneer 'n meisie se maagdevlies verskeur, is dit belangrik dat albei maats 'n gemaklike seksuele posisie vind. Die sagste opsie word beskou as 'n houding waarin die meisie op haar sy sit met haar bene effens gebuig op die knieë, met haar rug na haar maat.
Voordat die penis ingebring word, is dit nodig om 'n nat wysvinger saggies in die vagina te steek om die maat vir paring te bepaal. Die vagina moet warm en nat wees.
Die klassieke weergawe is ook geskik as die meisie met haar bene uitmekaar op haar rug lê. Die knieë moet gebuig word, en 'n klein kussing of roller moet onder die boude geplaas word. In die klassieke posisie word die opening van die vagina as die volledigste beskou. Die spiere van die vagina ontspan, die maagdevlies sak effens, waardeur u die penis sag en sonder sterk druk kan plaas.
Vir die meeste vroue is die klitoris, 'n klein knol aan die onderkant van die labia majora (tussen hul plooie), die belangrikste hefboom van opwinding. As u die weefsel saggies met u vingers om die klitoris streel en orale seks, sal die meisie ontspan en haar voorberei op die penetrasie van die penis. Dit word nie aanbeveel om aan te dring op orale seks as een van die vennote nie gereed of skaam is nie.
U mag nie 'n betowerende orgasme en waansinnige plesier verwag van die eerste seksuele ervaring nie. U moet nie op resultate gefokus wees nie, maar op aksie. Geslagsgemeenskap moet 'n soort kennis tussen twee liggame wees. U moet geduldig en teer in die toekoms moontlike paaie na orgasme verken.
Aangesien niemand immuun is vir swangerskap en seksueel oordraagbare infeksies nie, moet u sorg dra vir veiligheid. 'N Kondoom is nie altyd gerieflik nie, want dit verminder die erns van sensasies. Praat met u ginekoloog oor die verskillende soorte voorbehoeding. Benewens kondome, is daar spesiale gels en smeermiddels wat 'n spermdodende en bakteriedodende effek het.
