In babas is die baba se dieet uitsluitlik melk. Verder is dit die beste as dit borsmelk is. Gedurende hierdie tydperk is dit nodig om kinders se immuniteit te handhaaf. Maar namate die kind groei, begin hy vloeibare kos mis. Eerstens het die baba aanvullende voedsel nodig in die vorm van verskillende kapokaartappels, en dan is daar 'n geleidelike oorgang na vaste kos. Maar hoe om dit korrek te doen om die liggaam wat nog nie volwasse is nie, se spysverteringstelsel en ander stelsels te beseer. Hoe kan u 'n kind korrek leer om vaste kos te eet?
Instruksies
Stap 1
Voordat u na vaste voedsel gaan, moet u u kind aan allerhande kapokaartappels gewoond maak. Moet onder geen omstandighede 'n skielike oorgang van melk na vaste kos maak nie. Dit kan byvoorbeeld spysvertering veroorsaak.
Stap 2
Enige verandering in lewenstyl, veral 'n verandering in die dieet, vereis geleidelikheid. U mag onder geen omstandighede binne een dag of selfs 'n week oorskakel na vaste kos nie. Dit sal die werk van alle inwendige organe van die kind heeltemal ontwrig en kan lei tot ernstige afwykings en siektes.
Stap 3
Begin solank voedsel in die kind se bietjies-bietjies in te voer. By die middagete kan u byvoorbeeld 'n stukkie vaste kos saam met kapokaartappels aan u kind gee. Dan nog 'n bietjie vir aandete. Maar dit is beter om nie eers die ontbytspyskaart aan te raak nie. Dit moet laaste verander word, aangesien al die organe van die kind na die slaap steeds nie op volle sterkte werk nie.
Stap 4
Verander die verhouding van die baba se vaste tot vloeibare kos elke dag opwaarts. Dit sal help om 'n pynlose oorgang na vaste kos te verseker.
Stap 5
Moenie die kind se liggaam oorlaai nie. Probeer om dit nie te oordoen as u na vaste voedsel oorskakel nie. Onthou, 'n kind het, net soos 'n volwassene, vasdae nodig. Moenie sy jong organe dwing om tot die uiterste te werk nie. Alles moet voordelig wees, maar nie deur geweld nie.
Stap 6
Moenie vitamiene vergeet nie. Enige voedsel vir 'n kind moet gesond wees, vitamiene en minerale bevat wat nodig is vir sy groei en ontwikkeling.
Stap 7
Dit is handig as u 'n appel, wortel, ensovoorts aan u baba gee. Dit sal nie net help om die baba te leer om vaste kos te eet nie, maar dit sal ook sy kourefleks stimuleer, sowel as tande help.
Stap 8
As u al die aanbevelings in 'n kompleks kombineer en nie die stowwe vergeet wat allergieë by 'n klein kind kan veroorsaak nie, en nie meegevoer raak met voedsel wat dit bevat nie, sal u die kind vinnig genoeg en sonder gewoond raak aan vaste kos. spysverteringsprobleme.
