Egskeiding moet nie 'n rede wees om op te hou met u eksman kommunikeer nie, veral nie as u kinders gemeen het nie. 'N Vriendelike verhouding met u eksmaat is nie net verbode nie, maar dit kan ook 'n groot hulp vir u nuwe lewe wees.
Instruksies
Stap 1
Dink aan die positiewe eienskappe van u eksmaat. Daar is natuurlik geen sterk begeerte om onmiddellik na 'n egskeiding die persoon te onthou wat jou ontstel of beledig het nie. Sonder dit is u egter nie in staat om normale verhoudings te bewerkstellig nie. Dink aan wat u meer van u gewese man gehou het as wat u bewonder het. Dit kan heerlike roereiers of 'n virtuose kitaarspel, 'n lieflike glimlag of liedjies in die stort wees. Stel u daarop toe dat u gewese eggenoot nie 'n monster is nie, maar 'n normale persoon.
Stap 2
Maak 'n afspraak met u eksman. Dit sal nie werk om betrekkinge in absentia te verbeter nie, selfs nie met 'n sterk begeerte nie. Maak 'n afspraak by 'n park of kafee. Let daarop dat die ontmoetingspunt neutraal moet wees, d.w.s. u woonstel sal nie pas nie. Dit is nodig sodat u en u gewese eggenoot sielkundig op gelyke voet voel.
Stap 3
Bespreek al u vrae. Gesels oor hoe u tyd vir kommunikasie met kinders gaan organiseer, hoe gesinsvakansies en die verjaardag van die kind gevier word, hoe u geskenke sal gee. Bespreek die moontlikheid van gesamentlike wandelinge of uitstappies buite die stad. Onthou dat die kind nie daaronder moet ly dat sy ouers nie met mekaar oor die weg gekom het nie. Maar jy moet ook nie oor jouself tree nie. Jou slegte bui sal nie net vir jou, maar ook vir jou kind, vreugde verskaf nie.
Stap 4
Stel u in om u ex-man te wil bevriend. Laat hom weet van u besluit. Dankie vir alles wat hy vir u gegee het. Ongeag u huwelik, dit was vir u 'n waardevolle ervaring. Benewens rusies en gevloekery, was daar ook aangename, hartverwarmende oomblikke in u lewe. Laat u eksmaat verstaan dat hy 'n deel van u lewe bly, net in 'n ander konteks.
Stap 5
Handhaaf verhoudings met mekaar. Dit beteken nie dat u elke dag moet bel of vergader nie. Probeer net op 'n vriendelike manier kommunikeer en vergeet van al die weglatings en wrokke.
