Mense drink soggens aromatiese koffie om hulself op te beur ná slaap. Sommige redeneer dat selfs die reuk van hierdie drank die slaperige brein kan "wakker maak". Dit is tot 'n mate waar. Daar is bewys dat koffie 'n toniese effek op die brein en die liggaam as geheel het. Is dit goed vir swanger vroue? Alles wat hulle gebruik, word immers weerspieël in die vrugte. En in die liggaam van die vrou self is daar 'n paar veranderinge wat nodig is om 'n kind te baar.
Instruksies
Stap 1
Die krag wat deur koffie veroorsaak word, prikkel die senuweestelsel van die mens. In redelike dosisse is dit goed, maar vir gewone mense. Sterk tonikum en senuweeveroorsakende middels is by swanger vroue teenaangedui. Koffie kan lei tot oormatige opgewondenheid, slaapversteuring en vinnige buierigheid veroorsaak.
Stap 2
As u dit te gereeld drink, help dit om die baarmoeder wat meer is as gevolg van miskraam, te verhoog. Daarbenewens lei die drink van die drank tot 'n toename in bloeddruk. Aangesien dit al hoog is tydens swangerskap, kan hierdie vermoë van koffie die liggaam benadeel. Dieselfde kan gesê word vir die vermoë van die drank om die hartklop te verhoog. Oortreding van die hartritme beïnvloed beide die toestand van die swanger vrou self en die embrio.
Stap 3
Onder die negatiewe gevolge van koffie is dit opmerklik dat dit die vermoë het om kalsium uit die liggaam te verwyder. Hierdie mikro-element is baie belangrik vir swanger vroue om die beenstruktuur, tande en naels van die baba te vorm. Daarom, selfs as u besluit om een keer koffie te drink, moet u melk daarby voeg.
Die diuretiese eienskappe van die drank help om die las op die niere te verhoog. Dit is ook ongewens vir swanger vroue. Die reeds verhoogde urinering kan lei tot 'n oortreding van die balans tussen water en sout en uitdroging.
Stap 4
Aangesien alles wat die moeder gebruik, die ongebore kind beïnvloed, beïnvloed die gebruik van koffie ook die embrio. Die vernouing van die vate van die baarmoeder van die vrou na die inname van 'n drankie beperk die suurstofvloei na die fetus. Dit lei tot hipoksie en onderontwikkeling van die brein. Soms lei suurstoftekorte tot bevriesing van die fetus. Gebrek aan kalsium, wat deur die gebruik van koffie uit die liggaam van die vrou uitgespoel word, ontwrig die vorming van bene, tande en naels van die baba. Die fetus word blootgestel aan opgewondenheid nadat die moeder 'n verkwikkende drankie gedrink het. Daar is ook opgemerk dat pasgeborenes onder swanger vroue wat koffie misbruik ondergewig het.
Stap 5
As u regtig ondraaglik voel, kan u uself af en toe bederf met 'n swak koffie met melk, maar nie meer as een keer per week nie. As u hierna sleg voel of ander negatiewe gevoelens het, is dit beter om dit nie te waag nie en koffie heeltemal van die spyskaart uit te sluit. U kan dit probeer vervang deur sigoreiwortel. Hierdie produk is soortgelyk aan reuk en smaak as koffie, maar het nie so 'n uitgesproke afrodisiese effek nie.
