Swanger vroue tel geleidelik op, volgens die norme dui die korrekte verloop van die swangerskap aan. Dit is baie handig om 'n weegskaal tuis te hê om u toestand voortdurend te monitor. Enige vloerskale is hiervoor geskik, maar dit is raadsaam om met faktore rekening te hou: die tipe toestel, ingeboude funksies, gewigsbeperkings.
Waarom benodig u 'n swangerskapskaal?
Tydens swangerskap moet vroue die gewigsveranderinge noukeurig monitor: met die groei van die embrio neem die liggaamsgewig toe, maar dit moet aan sekere standaarde voldoen, anders neem die risiko van komplikasies toe. Te vinnige gewigstoename bedreig kortasem, moegheid, rugpyn, hoë bloeddruk en aambeie. Daarbenewens sal bevalling met oormatige liggaamsgewig moeiliker wees. Daar is spesiale tabelle met gewigstoename vir swanger vroue, wat die vrou se ouderdom, haar liggaamsbou en die week van swangerskap in ag neem. Tydens roetine-ondersoeke by 'n dokter word die gewig noodwendig nagegaan, maar dit is vir meisies gemakliker om hul eie skubbe te hê om die toename in kilogram op te spoor en, indien nodig, hul dieet en lewenstyl aan te pas.
Hoe kies u 'n swangerskapskaal?
Vir die meting van gewig tuis is vloerskale ontwerp, wat in twee soorte verdeel word - elektronies en meganies. Oor die algemeen is enige weegskaal geskik vir swanger vroue, maar 'n elektroniese apparaat is verkieslik bo 'n meganiese, aangesien dit 'n veel kleiner meetfout het, en vir weegskaal met 'n meganiese tipe werking kan die fout ongeveer 1 kg wees, kom die afdelingsprys gereeld ooreen met 1 kg. Elektroniese weegskaal het verdeling tot 0,1 kg, waarmee u u gewigstoename met groot akkuraatheid kan monitor. Om die akkuraatheid van 'n toestel in 'n winkel te kontroleer, neem 'n voorwerp met 'n gewig daarop en weeg dit.
Die meeste gewigte op die mark is ontwerp vir 'n maksimum van 160 kg, maar dit is raadsaam om vooraf die beperkings na te gaan - sommige kompakte en ekonomiese modelle is ontwerp vir minder gewig, byvoorbeeld tot 100 kg. As u oorgewig is, moet u dit oorweeg wanneer u koop - 'n vrou kan tydens die swangerskap etlike tiene kg optel. Gewigstoename van tot 16 kg teen aflewering word as die norm beskou.
Soek na modelle met gerekenariseerde gewigsontledingsfunksies as hulle programme vir swanger vroue het. Sulke toestelle kan data stoor, 'n grafiek van gewigstoename opstel en vergelyk met die norme. As die weegskaal 'n funksie het om die verhouding van vet, spiere en water in die liggaam te analiseer, moet u dit nie gebruik nie, aangesien die toestel nie die korrekte resultate tydens swangerskap sal toon nie. Daarbenewens lei sommige skale met so 'n ontleder 'n swak elektriese stroom deur die liggaam, wat gevaarlik vir die baba kan wees. Daarom kan u 'n waarskuwing sien in die instruksies oor die gebruik van hierdie funksie deur swanger vroue.
Let op die materiaal waaruit die skaal gemaak is. Plastiek is van korte duur, metaal kan onaangenaam aanraak, glas is een van die mees algemene opsies, maar 'n toestel kan maklik breek. Daar is ook houtskubbe, dit is die veiligste om te gebruik, aangesien jy nie daarop kan gly nie, en ook aangenaam om aan te raak, maar dit is ook duurder.
