As iemand te wete kom oor die verraad van 'n huweliksmaat, lyk dit vir hom asof die hele wêreld op sy kop val. Verraad van 'n maat word altyd as baie pynlik beskou. En die vernaamste taak vir die een wat verraai is (en dikwels die een wat verraai het) is om met die minste moontlike verliese uit hierdie situasie te kom.
Instruksies
Stap 1
Probeer om jou emosies te hanteer. Baie ongelukke kan onder hul invloed gedoen word. Dikwels begin diegene wat uitvind oor die verraad van 'n geliefde, skottelgoed breek, hulle verdriet verdrink in alkohol, probeer om hom met dieselfde munt terug te betaal.
Die eerste hou van materiaalkoste. Dronkenskap kan lei tot alkoholisme en delirium tremens. En 'n poging om te verander om die skuldige te straf, is walglik en onregverdig met betrekking tot 'n onskuldige derde persoon. Vir wie, wie die gewraakte self as 'n nuwe maat gekies het.
Om emosies in jouself te hou, is egter ook belaai. Vind 'n manier om stoom af te gee wat vir jouself en ander pynloos is. Gaan byvoorbeeld na die gimnasium. Of huil. Of probeer om al u emosies in vrye vorm op papier te plaas. Baie meesterwerke van literatuur en skilderkuns is onder die invloed van sterk gevoelens geskep.
Raadpleeg natuurlik, indien moontlik, 'n sielkundige. 'N Spesialis sal u help om vernietigende emosies die hoof te bied en dit in die regte rigting te lei.
Stap 2
Verstaan die situasie. Vind die antwoord op die vraag "Waarom het hy verander?" Moenie haastig wees om iemand te blameer nie. Miskien was die verraad toevallig (hulle het baie gedrink op 'n korporatiewe partytjie, die gedagtes was vertroebel, ens.). Probeer verstaan of die verraad 'n fout was of dat u huweliksmaat 'n vroulike vrou is wat u hele huwelik met sy optrede sal vergiftig.
Stap 3
Besluit wat u gaan doen, en doen dit sodra u besluit. As u tot die slotsom kom dat die verraad toevallig is en u maat opreg spyt is, dink saam aan hoe u sal voortleef.
As u tot die gevolgtrekking kom dat u man u sal bly seer met ontrouheid, of bloot besluit om die verhouding met die verraaier te beëindig, dan skei dit. Maar skei sodat u nie kan terugkeer nie.
Die belangrikste ding in die tydperk wanneer die wond van die breuk en verraad nog vars is, is om nie aan verfynde masochisme toe te gee nie, luister na "die uwe saam met hom" -liedjies en kyk na gesamentlike foto's. Dwing jouself om algemene skoonmaak by die huis te doen, gaan na 'n vergadering met jou vriende, na 'n fiksheidsklub. Hou aan om te lewe, probeer om nie aan die "voormalige" te dink nie, en gee hom nie u lewensbelangrike energie nie.
