Baie vroue kla dat hul geliefde man of vader dikwels voor die res van die gesin uitstap, selfs glad nie deur vreemdelinge verleë nie. Vir sommige mans kom so 'n onaangename verskynsel soos onbeheerde gasvorming ook op openbare plekke voor. Die gewaarwordinge van 'n harde geluid en die reuk van gasse kan enigiemand mal maak, en dit is boonop onbeskaafd, nie aanvaar in die samelewing nie. Hoe om van die probleem ontslae te raak, om die man te onttrek om 'die lug te bederf'?
Instruksies
Stap 1
Probeer eers om te tel hoeveel 'fluisteraars' u maat per dag vrystel. Dit is nie so moeilik nie, veral nie as hy nie skaam is nie en op elke moontlike manier die aandag op homself trek met hartige grappies en die verhoog van die klank se klank. Die norm word van 13 tot 20 keer per dag oorweeg. Maar meer - dit is al tekens van winderigheid.
Stap 2
Analiseer watter slegte gewoontes van u man tot verhoogde gasproduksie kan lei. Dit is ooreet, rook, hardlywigheid, misbruik van styselryke kos, lekkers, alkohol, onreëlmatige eet. Winderigheid met opgeblasenheid en vuiste word ook veroorsaak deur sittende werk, 'n sittende leefstyl.
Stap 3
As jy die hele tyd die trosse van jou man hoor en die reuk jou net van jou voete afstoot, kan dit 'n siekte wees. Dit is die moeite werd om die huweliksmaat na te gaan vir bakteriose, maagsiektes, ingewande, om infeksie met wurms en helminths uit te sluit. Ondersoek en behandeling deur 'n dokter sal help om die oorsake van winderigheid uit te vind en die dermfunksie te verbeter.
Stap 4
Hersien u dieet, haal geleidelik peulgewasse, suurkool, piekels, lekkers, meel, vetterige en gerookte kosse uit die spyskaart uit. Miskien sweef die man nadat hy sekere kosse, drankies geëet het - dit moet deur waarneming uitgevind word.
Stap 5
Stap, draf, swem, lang stap voor slaaptyd help om verhoogde gasproduksie en opgeblasenheid uit te skakel. Teken aan met u man na die swembad of gimnasium, laat hom werk toe loop, koop vir hom 'n stappenteller om bedags aktiwiteit te tel. Hou terselfdertyd sy dieet dop, hou die hoeveelheid nie-koolzuurhoudende water gedurende die dag dop.
Stap 6
Praat met u man oor sy gedrag, volg na hoe hy hard klop, gee voorbeelde en vergelykings wat nie in sy guns is nie. Verduidelik hoe onaangenaam dit vir u, kinders en kennisse is om elke keer die aroma van 'n 'gasaanval' te voel, om lang trosse te hoor wat soos ontploffings klink. Skaam jou huweliksmaat, vra hom om hom ordentliker en meer gekultiveerd te gedra.
Stap 7
As u geliefde alles 'n grap maak en nie skaam is om die lug in die openbaar te verwoes nie, probeer dan dieselfde met hom doen. Skrik, byvoorbeeld as hy voor die TV begin eet of bier drink. Miskien sal hierdie komiese raad die man help om die gevoelens van sy vrou te verstaan?
