Om op 'n telefoonoproep te wag, is een van die ergste kwellings. Onsekerheid, die verwagting dat die noodlot op die punt staan om te beslis, die angs of die persoon wie se oproep so belangrik is, hoegenaamd sal skakel … Om jouself nie te teister nie, probeer om jou aandag af te trek van die swaar verwagting.
Instruksies
Stap 1
Berei u voor vir die gesprek: as u 'n paar vrae wil stel of die huidige situasie wil uitlig, is dit nuttig om 'n rowwe kommunikasieplan op te stel. Dit sal u help om u gedagtes te orden en belangrike inligting nie te mis nie. Stel vrae wat diep beantwoord kan word.
Stap 2
Moenie emosioneel raak nie. Gedagtes soos “hy het my nie nodig nie, hy is nie meer lief vir my nie” blyk dikwels onnodig te wees. Na die eerste afspraak pynig die meisies hulself met nadenke oor die onderwerp "sal bel - nie bel nie." Wees geduldig - heel waarskynlik is die man besig en sal u in sy vrye tyd kontak.
Stap 3
Doen huishoudelike take, doen huiswerk met u kind of lees 'n interessante boek. Gesels met 'n vriend oor die telefoon of speel jou gunsteling rekenaarspeletjie - raak dus afgelei van ontstellende gedagtes en ontspan. Voortdurende verwagting van iets kan tot senuweeagtige uitputting en spanning lei.
Stap 4
Daar is situasies waarin die kans dat die regte persoon u telefoonnommer skakel, weglaatbaar is. Om jouself met leë hoop te vermaak, is dom en sinneloos - dit is net mors van kosbare tyd. Kalmeer en leef jou lewe: as die persoon weer naby jou wil kom, sal hy bel.
